孕妇奶粉通常在怀孕期间开始饮用，以补充额外的营养需求。比较好的时间是在怀孕计划确定后开始，因为这样有助于为孩子的发育提供充足的营养。此外，如果孕妇在怀孕初期患有严重的孕吐或饮食不足，奶粉也可以作为一种补充。
孕前补充
孕前准备
如果计划怀孕，建议提前开始补充孕妇奶粉。这样可以确保在受孕后身体已经储备了足够的营养，有利于胚胎的健康发育。
孕期补充
孕早期
在怀孕初期，胎儿的器官和系统开始形成，对营养的需求量较高。此时开始补充孕妇奶粉可以确保胚胎得到充足的营养支持。
孕晚期
孕晚期是胎儿生长迅速的阶段，对钙、铁等营养素的需求量增加。孕妇奶粉可以帮助满足这些额外的营养需求，有助于保证胎儿的健康发育。