手握拳后出现肿胀感可能是由于多种原因引起的，其中最常见的是过度使用手部肌肉或者手部受伤导致的局部炎症。
可能原因一：过度使用手部肌肉
如果你最近进行了大量需要用力握拳的活动，比如举重、拳击或者长时间使用键盘，这些都可能导致手部肌肉疲劳和炎症，进而引起肿胀感。
可能原因二：手部受伤
手部受伤也是引起手握拳后肿胀感的常见原因之一。可能是轻微的撞击或者扭伤，都会导致局部组织受损并引起炎症反应。
- 及时休息：避免过度使用手部肌肉，给手部充分休息。
- 冰敷：如果是因为手部受伤引起的肿胀感，可以用冰袋冷敷受伤部位。
- 局部按摩：轻柔地按摩肿胀的区域，有助于缓解炎症和疼痛。
- 就医：如果肿胀感持续时间较长或伴随其他症状，应尽快就医进行进一步检查和治疗。