虾青素

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更新时间 2024-12-25

虾青素是一种天然的抗氧化剂，主要存在于深海小虾、大闸蟹等动物身体中。它具有很强的抗氧化功效，可以保护细胞免受自由基损伤，延缓衰老，增强免疫力。同时，虾青素也被认为对眼睛健康有益，可以预防白内障和黄斑变性等眼部疾病。因此，适量摄入富含虾青素的食物对身体健康非常有益。