月经量少

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更新时间 2025-01-24

月经量少是指女性在月经期间出血量明显减少的情况。通常来说，正常的月经周期为每个月28天左右，持续3-7天，出血量约为20-60毫升。如果月经量少，可能是由于体内荷尔蒙水平不平衡、营养不足、精神压力过大等原因引起的。在排除疾病因素后，可以通过调整饮食、增加运动、保持良好心态等方式来改善月经量少的情况。如果问题严重影响生活质量，建议及时就医咨询。