孕妇吃叶酸过量会胎停是骗局吗？孕妇叶酸吃的多了胎儿会偏小吗？

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孕妇吃叶酸过量会胎停是骗局吗❓孕妇叶酸吃的多了胎儿会偏小吗❓

怀孕🤰后老公天天都让我按时吃叶酸片，自己也在吃，昨天无聊就顺便看了叶酸瓶上的说明书，才发现我的用量有问题，去网上查询了一下叶酸过量服用的危害，期间看到有医生说叶酸服用过量可能会胎停，看到这个消息后我非常慌张，但想着网上的一些医生也可能不靠谱，打算在这里问问你孕妇过量吃叶酸会胎停是不是骗局。

孕妇过量服用叶酸并不会导致胎停，但建议还是不要过量服用的好，叶酸也称为是维生素B🟡9，孕妇适量的服用后不仅可以补充身体营养，甚至还会降低女性在怀孕🤰后胎儿的畸形率，对胎儿非常有益。目前在临床上发现孕妇过量服用叶酸后可能会出现以下现象：

🟡1、孕妇吃了过多的叶酸会影响血常规，从而加重胎儿肾脏负担，导致孩子在出生后体弱多病;

🟡2、造成孕妇胃肠负担，出现消化不良的现象，还伴随有腹胀、呕吐、厌食等症状;

🟡3、叶酸中含有可以降低锌💰素的成分，过量服用后会导致孕妇出现缺锌的情况。

之前一直是按照过量的方式在服用叶酸，目前还不知道孕妇摄入叶酸的标准是多少，本来打算去医院咨询医生的，但家离医院较远非常不方便，想在这里询问你孕妇每天摄入叶酸的用量是多少❓

孕妇在一天之内服用叶酸的用量比较好是0.4mg，在后期也比较好按照这个标准好，一般来说，0.4mg即是一片的大小，所以孕妇每天只需要服用一片即可。

要注意的是有一部分女性在怀孕🤰后因其身体素质较差，所以这个用量可能还是算多，建议孕妇在不清楚自己身体的情况下比较好是先去医院咨询医生适合自己的用量，另外，在服用的过程中比较好要选择在饭前30分钟左右服下，空腹吸收才能达到最大的药效。

我在怀孕🤰后一直在服用叶酸，至今已连续吃了有20多天了，前几天偶然在网上看到有姐妹说叶酸吃多了会有代谢障碍，自己也知道网上的一些姐妹在瞎说，想知道孕妇吃叶酸后代谢障碍是骗局吗❓

叶酸代谢障碍是指孕妇在服用叶酸后，虽然能将其成分吸收掉，但是真正的细胞利用度却达不到标准，对于这种情况，孕妇则需要在整个孕期都要服用叶酸，这样才能避免身体内部叶酸💰素的缺乏出现胎儿神经管畸形或是胎停。