备孕吃叶酸要选好时间叶酸片什么时候吃比较好_备孕期叶酸什么时间吃！

主任医师在线

擅长：不孕症、闭经、功血、痛经、子宫肌瘤、滑胎等妇科疑难疾病的诊治。

咨询

备孕吃叶酸要选好时间⏳叶酸片什么时候吃比较好_备孕期叶酸什么时间⏳吃❗

结婚一个月了，马上开始备孕了，昨天去医院检查后医生说我和我老公的身体都很好，然后给我开了一大包爱乐维的0.4mg叶酸片叫我坚持吃，可是我还不知道叶酸片从什么时候吃比较好，所以我想问问，我从明天开始备孕，应该在啥时候开始吃呢❓

叶酸片从什么时候吃比较好需要看你预计的备孕时间⏳是多久，如果你的预计时间⏳是4个月，那么你比较好从备孕开始后的第一个月末开始吃补充叶酸，如果你预计时间⏳只有两个月那么建议你延长一个月的时间⏳并立刻开始补充叶酸，因为备孕补充叶酸的最佳时间⏳段为怀孕🤰前三个月。

那我备孕期间吃满了三个月的叶酸片，怀孕🤰之后是否需要继续吃呢❓如果要吃的话，那又要吃多久才比较好呢❓

成功怀孕🤰后你也是需要继续补充叶酸的，一般女性怀孕🤰后还需要继续补充三个月，但是可能有的女性因为身体对叶酸的需求量特别大，所以到了孕中期甚至哺乳期也仍需要继续补充它，所以正常情况下女性从备孕到怀孕🤰一共需要吃6个月的叶酸片。

医生说备孕期间吃叶酸的作用是为了预防怀孕🤰后胎儿出现畸形或者神经管异常的情况，那为什么怀孕🤰后也还是需要补充叶酸呢❓

怀孕🤰后补充叶酸的作用与备孕补充的作用目的一样，都是为了女性能够生出一个健康的聪明宝宝👶，人体怀孕🤰后之所以还需要补充叶酸是因为曾有研究表明过，怀孕🤰后的女性体内叶酸明显低于未孕女性，所以这也可以说明怀孕🤰女性对叶酸的需求量是非常大的，如果这时不补充那么就容易出现孕早期身体叶酸缺乏的情况。

而孕早期又是胎儿器官分化、胎盘形成的重要时期，如果这时女性的身体缺乏叶酸就会导致胎儿神经管异常，出现无脑、脊柱裂、唇腭裂的情况，因此女性即使怀孕🤰后仍需要继续补充叶酸的。

原来是这样，我现在知道了备孕叶酸的最佳时间⏳是怀孕🤰的前三个月，那每天补充的比较好时间⏳是早上还是晚上，一天的什么时候吃比较好❓

因为叶酸片属于水溶性维生素b类，它是非常容易被人体吸收的，所以叶酸一天内服用的时间⏳没有太多的注意之处，你在任何时候服用都是可以的，只是建议你在饭后服用比较好，因为空腹吃药对胃的伤害较大。