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文章详情介绍：
- 🔥91、维C和维E对女人有什么好处?
- 🔥92、维c和维e有什么作用
- 🔥93、夫妻👫备孕的最佳时间⏳要怎么掌握?
- 🔥94、为什么怀孕🤰要补维生素C?补充维生素C吃什么好?
- 🔥95、准备怀孕🤰,吃安利纽崔莱的VE、VC、VB、大蒜片、钙镁片...
- 🔥96、VE和VC能一起吃么?有什么功效?
维C和维E对女人有什么好处?
🔥1、美白肌肤，经常食用维生素C能淡化色斑美白肌肤，可以阻断人体内黑色素的产生过程，能抑止黑色素生成，另外适量补充一些维生素c还能加快人体代谢，能排毒养颜。
🔥2、维c和维e都具有美白、抗氧化的效果，可以使皮肤避免受到自由基的侵害，抑止黑色素生成，并且能促进胶原蛋白合理，所以这两种维生素对于女性而言非常好。
🔥3、维生素E的好处：消除自由基，在我们的身体里形成各种有害的自由基，伤害人体细胞，而维生素E能和自由基发生反应，消除自由基，很好的延缓肌肤衰老过程。
🔥4、您好，维生素C主要左右是排毒，消炎，提升免疫力，还可以美白皮肤。维生素E作用是延缓衰老，驱除色斑，防癌延缓癌。调理女性内分泌。严格来说维生素不是药，而是一种营养素，不过它分合成的和天然的。天然的VC对身体无毒副作用。
🔥5、研究证明，高浓度的维生素C，可促进胶原蛋白增生，修复紫外线对肌肤的伤害，减少及淡化黑色素。● 维生素E：皮肤抗氧剂 美肌原动力：维生素E 主要的抗氧成分可使皮肤减少氧化，使肌肤更幼嫩及滋润。
🔥6、而且维生素C还具有促进铁的吸收，参与我们身体的羟基化反应，解毒和提高我们身体的免疫力的作用。维生素E，又称生育酚，是生育酚和三生育酚的总称，是我们人体必需的脂溶性维生素。
维c和维e有什么作用
预防癌症。许多研究证明维生素C可以阻断特殊物N-亚硝基化合物合成，预防癌症。维生素E的作用：维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。
维生素e和c两者都是很强的抗氧化剂，其不同之处就是维生素c是水溶性的维生素，负责消除身体水份中的自由基，功效重点表现在健康、美白上。
维生素C和维生素E两者都是很强的抗氧化剂，两者搭配服用，可以协同清除人体脂肪和水分环境内的自由基，增强肌体和皮肤免疫力，对抗皮肤各种亚健康问题，协同发挥更佳祛斑、美白、滋养和抗老化功能。
可以协同清除人体脂肪和水分中的自由基。2 促进维生素e的循环吸收 维生素c和维生素e配合服用时，已经被氧化的维生素e能够被维生素c还原，使维生素e循环发挥更佳的功效，有效的促进了维生素e的循环吸收。
流行病学资料显示，维生素C摄入量与多种癌症的死亡率呈负相关，高维生素C摄入量可降低胃癌、食管癌、肺癌、宫颈癌、胰腺癌等发病风险。维生素E。维生素E又称生育酚，是一种脂溶性维生素，具有抗氧化、预防衰老等作用。
女人吃维生素C和维生素E的作用：女性吃维生素C有抗氧化，促进胶原蛋白形成，预防坏血病，促进铁吸收预防贫血等多种生理功能。女性吃维生素E也具有清除自由基，保护心血管，调节卵巢功能，促进精子卵子结合等诸多功效。
夫妻👫备孕的最佳时间⏳要怎么掌握?
早上的7~9点和晚上的9~10点同房比较好，最容易怀孕🤰的时间⏳段是下午的5~7点，因为这个时间⏳段，精子的质量和活力将达到一天当中的比较高峰。
容易怀孕🤰的最佳时期就是下次月经来潮的前14天，就是排卵日，排卵日的前后4-5天是排卵期，在排卵期同房受孕的机会就最大，也是最佳的怀孕🤰时期。如果准备要孩子的父母可以在排卵期性生活，增大怀孕🤰的几率。
相对于女性，男性的发育时间⏳比较晚，精子的质量比较高的时间⏳是30岁到35岁之间。而25岁到30岁这个年龄段精子的质量相对来说也是很高的，但是不宜更早了。
心情愉快 轻轻松松愉快的心情，做什么事也会比较成功，在备孕的过程当中尽可能放松，别把备孕当做一件工作做，尽可能保持好心情，或许从你不知不觉就能发现腹部里有个小宝宝👶了呢。
为什么怀孕🤰要补维生素C?补充维生素C吃什么好?
补充维生素C也能预防牙齿出现问题，孕期如果出现牙龈出血等症状可以，适量的补充一些维生素C来缓解。
食补 若孕妇缺乏维生素C，比较好是食补，生活中的很多食物维生素C含量都很高，比如白菜、油菜、苦瓜、苦菊、橘子、橙子、草莓、柿子、猕猴桃等新鲜的蔬果。
适量补充维生素C能帮孕妇增强免疫力，有助产后伤口愈合。 维生素D＋钙镁： 孕妇多补充维生素D的好处：钙镁+D帮助胎儿骨骼发育预防妈妈骨质疏松， 及提供今后哺乳期乳汁中的钙，所以足量补充能保证妈妈的健康。
准备怀孕🤰,吃安利纽崔莱的VE、VC、VB、大蒜片、钙镁片...
🔥1、应该加蛋白粉，小麦胚芽油，B族，钙镁片可以适当减量。大蒜片和银杏暂时不吃也可以。
🔥2、有影响，但是是好的方面，吃总比不吃好。但是胎儿在发育的过程中，还会需要其它大量的微量💰素和营养成分，比如锌、铁、B族、硒等。
🔥3、全是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，因此被列为一个家族。维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。
🔥4、安利纽崔莱钙镁片：纯天然开采的矿物质－碳酸钙及氧化美，是钙镁两种营养素良好的存在形态，易于被人体吸收，并含纽崔莱独有的紫花苜蓿浓缩素。
VE和VC能一起吃么?有什么功效?
🔥1、可以一起吃。维生素E和维生素C都是身体必不可少的一种💰素。维生素E有抗氧化功能，能够起到美容养颜，去除色斑，除纹抗皱，延缓衰老等功效。还是延缓癌、防癌的保健品，能够增加细胞活性，预防癌细胞癌变。
🔥2、这两个维生素是可以一起吃的，它们能起到一些抗老化，抗氧化，也能对人身体发育起到一定补足作用，对黑色素也能有一定的作用。
🔥3、两者搭配服用，可以协同清除人体脂肪和水分环境内的自由基，增强肌体和皮肤免疫力，对抗皮肤各种亚健康问题，协同发挥更佳祛斑、美白、滋养和抗老化功能。维生素C可以还原已经被氧化的维生素E，使维生素E循环发挥更佳功效。
🔥4、VC和VE可以同时服用。建议在白天的早饭和中饭后各服用1粒天然VC，中饭或晚饭后服用1粒天然VE，因为VC是水溶性维生素，间隔3-4小时重复补充，吸收效果会更好，而VE是脂溶性的，不需要像VC那样重复补充。
🔥5、这两种维生素同时使用能够用于预防和治疗维生素C和维生素E缺乏所导致的疾病。特别是这两种药物联合使用的时候，对于抗氧化具有比较强的功能，因为这两种维生素都是具有抗氧化的功效，他们合用的时候可以起到更强的抗氧化作用。
🔥6、可以。维生素C和维生素E都是人体重要的抗氧化剂，在体内可以互相帮助配合，协同抗氧化，作用更强。维生素C是肌肤美白💰素，能帮助肌肤抵御紫外线侵害，避免黑斑、雀斑产生。
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