试管移植后14天内食谱，吃什么助于着床看这里

千辛万苦终于把试管移植做成功了，到了回家安心养胎，调理身体的时候了。特别是刚刚将胚胎移植到体内之后，除了多卧床休息以外，饮食我们也要有所注意。那么在移植成功后最关键的14天内，吃什么有助于着床呢？这里就为大家分享一下移植后14天内的食谱：

不少准妈妈们在试管婴儿移植后，就格外关心自己的饮食问题，希望在移植后14天内合理安排饮食能帮助胚胎更好的着床，这是对的，移植后的饮食确实会关乎胚胎的着床，移植后14天食谱建议多吃高蛋白、易消化、清淡的食物，同时要注意不能吃辛辣刺激、活血、易过敏的食物，破坏内膜的也不能吃。

试管移植后吃什么有助于着床

1. 1. 建议早饭多吃点，主要以补充碳水和蛋白质为重，可以选择吃鸡蛋、鱼肉、豆浆、粥类等食物；
2. 2. 中午建议均衡营养，可以吃豆腐、豆制品、虾皮、海带等食物；
3. 3. 晚上建议以清淡、易消化食物为主，可以吃浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁等；
4. 4. 除了每天总的饮食原则之外，移植后14天内应多吃蔬菜和富含蛋白的食品，每天需摄入足够蛋白，然后就是比较好坚持每天喝豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长，有利于胚胎着床，为了防止腹水，比较好饮用橙汁、少量吃西瓜等利尿的饮品，防便秘要吃易消化的食品、汤面、粥、素馅儿包子等。

试管婴儿移植后饮食上比较好秉承着不要改变太大的原则，不应该突然间改变饮食结构和饮食习惯，但是有利胚胎着床的食物还是可以选择多吃。再有就是要注意忌辛辣刺激、活血、易过敏的食物。

试管移植后饮食注意事项

刚做完试管婴儿移植后，胚胎是很不稳定的，必须小心呵护。由于饮食对女性的身体影响非常大，因此做完试管婴儿移植后，准妈妈们一定要注意自己的饮食，什么能吃、什么不能吃需要提前了解清楚。为了帮助大家促进胚胎的着床，下面汇总整理了试管婴儿移植后的饮食注意事项，可供姐妹们查阅：

试管婴儿移植后注意事项之饮食篇

1、试管婴儿禁吃十大水果

2、试管移植忌口一览表

3、试管婴儿禁吃十大蔬菜

4、试管移植后一日三餐食谱表

5、试管促排一周食谱

6、试管移植后14天内食谱

7、试管移植后煲什么汤好

8、移植后吃苹果影响着床吗

试管婴儿移植后饮食要合理安排，才能让胚胎的着床和发育更为顺利。试管婴儿移植后，女性可以多吃蔬菜和富含蛋白的食物，不宜进食生冷、辛辣等刺激性的食物，也不要抽烟喝酒，避免进食过多的进补食材。