对宝宝发脾气后悔了，做好6点快速修复亲子关系！

很多家长在教育孩子的时候会发现孩子不听话，有的时候情绪容易激动，所以很容易忍不住对宝宝发脾气，其实这种做法是不对的，很多家长也表示自己对宝宝发脾气之后就后悔了，因为这样很容易导致亲子关系出现问题

为什么对宝宝发脾气会后悔

在以前，老一辈的家长们坚信“棍棒底下出孝子”，对孩子非常严格，只要孩子有做得不对的地方，家长们在教育孩子的时候，为了不打击孩子，非常克制自己，只有在遇到不顺心的时候，家长情绪一激动，才会对孩子大吼大叫，可之后又非常后悔，如此反复下来，就会对孩子有很不好的影响

许多的父母对孩子发脾气主要还在于父母“望子成龙，望女成凤”的急切。孩子一旦在哪方面达不到自己的要求，父母就加以责怪孩子，并且也有很多的父母总喜欢拿自己的孩子跟他人家的孩子进行比较，但这样只会给宝宝更多的压力。

发脾气后如何修复亲子关系

虽说很多妈妈们都深谙情绪管理的重要性，并努力做到不吼骂孩子，希望修炼成为无脾气的神仙妈妈。但是很多时候都会被孩子气得火冒三丈，总有憋不住，对孩子发脾气的时候，此时很容易导致亲子关系破裂，此时要选择一些方法来修复亲子关系。

1、让孩子学习经验

在请孩子原谅你的同时，还应该跟孩子讲讲你在反思中学到的经验，比如“妈妈再怎么生气、伤心，也不应该说那样的话。”这样孩子也能了解到妈妈的心理情况，不会和妈妈生气。

2、给孩子自由

生活和学习本质上是孩子自己的事情，而我们总是自认为了解，对孩子来说比较好的是什么，“管太多”往往是我们面对孩子时无法情绪稳定的重要因素，提醒自己从掌控者的角色走出来，让孩子自己安排他的人生。

3、全心欣赏孩子

欣赏孩子还有助于促进亲子关系的和谐发展。当我们用心去发现孩子的美好，与孩子分享他们的喜悦和成就时，我们与孩子之间的情感纽带会变得更加紧密。孩子表现得不自信可能是从小缺少认可和赞赏导致的。

4、情绪暂停法

每当情绪准备爆发的时候，我们可以积极地使用“情绪暂停法”，向孩子描述事实、表达情绪。每当情绪忍不住、想要爆发时，通过“情绪暂停法”，给自己冷静的时间，也给孩子缓冲的时间，接下来，我们也可以做更多的思考。

5、谢谢孩子的原谅

想要修复与孩子的关系，这最后一步千万不要忘记了，一定要记得谢谢孩子的原谅，显示家长对孩子的选择的尊重与认可。可以抱抱孩子，抚摸一下孩子的头，谢谢孩子的原谅。表达无论是谁，都不能随意和他人发脾气，要用彼此都能接受的方式，把想法表达出来。

6、向孩子坦诚错误

坦诚地跟孩子聊一聊，跟孩子解释刚才你为什么发脾气了，请孩子原谅你的一时冲动，让孩子知道你的情绪已经平复了，并且无论如何你都是爱他的。

父母情绪稳定能带给孩子很大的安全感，家应该是孩子感到安心的避风港。当孩子身处困境，但依然能感觉到父母的爱，那么他对抗困难的韧性就会增强，所以家长一定要注意保护宝宝的健康。