15分钟密集追奶法！注意这5点事项见效更快

需要注意的便是，如果喂奶次数不足，应当增加喂奶次数至2-3小时一次，要是宝宝不肯吃，就可以考虑使用吸奶器。喂奶时间不长的话，那么也需要增加喂奶时长至15分钟，总之通过15分钟密集最耐的方法进行追奶，喂养时间和时长上需要重视。

15分钟密集追奶法

开始哺乳的最初15分钟，是宝宝这一餐里相对比较有食欲、体力和耐心的时候。15分钟追奶法是通过调整妈妈的泌乳节奏，然后来提升母乳移出量，初步建立“多泌乳-多移出-多泌乳”的良性循环。而15分钟密集追奶法中，喂养的顺序如下：

第一步：哺乳前按摩乳晕；

第二步：喂奶；

第三步：第一或第2个奶阵过去后就换边喂。换边后，宝宝吃完一个奶阵就再换回来，不要在一边吃完一两个奶阵后还继续非营养性吸吮好几分钟。换边时顺便拍嗝，不要等宝宝吃到闭眼了再拍嗝；

第四步：两边乳房都吃过后，如果宝宝没吃饱，再喂奶粉，在正确瓶喂的前提下喂到宝宝吃饱，拍嗝要在宝宝闭眼入睡前。如果宝宝没吃奶粉就闭眼要睡了，就不要再喂奶粉，不要再换边，也不要唤醒宝宝；

第五步：吃奶后宝宝睡了，不要拍嗝吵醒宝宝，要抱稳宝宝，轻而果断地撤出乳头。等宝宝睡稳后放下，确保宝宝至少睡1小时。如果是“睡渣宝宝”，在追奶的最初一周，要抱睡保障睡眠，睡好点之后，再逐渐放下；

第六步：宝宝醒来后，让宝宝多趴多运动，促进宝宝食欲，也有利于下次吃奶时认真吃。