在我看来，月经不调是一种非常普遍的现象，几乎每个女性都或多或少地遇到过这个问题。有些人会经历痛经，有些人月经不规律，还有些人月经量很少......总之，这些都可以算作是女性身体的一些小问题。
然而，正是因为这个问题非常常见，很多人都忽视了它可能带来的严重后果——比如通经的问题。只是休息一下就“没事”了吗？事实上，由于没有得到足够的重视，这个问题会变得越来越严重，甚至会对身体健康产生影响，甚至导致不孕等问题。
那么，如何判断月经是否正常呢？
1.月经周期
一般来说，正常的月经周期是21-35天，但也有人可能每40天才来一次月经。只要有规律性，都可以被视为正常情况。此外，月经的时间可能会受到多种因素的影响，所以提前或者推迟3-5天也是正常的现象。但是，如果月经周期超过2个月，就需要寻全民健康疗干预了。
2.月经期
月经期通常持续3-7天，经血的流量会有一定的规律。第一天经血较少，第二三天增多，之后逐渐减少直至干净。这是因为第一天子宫内膜开始脱落，第二三天脱落增多，刺激子宫收缩并排出更多的经血。
3.经血量
每个人的经血量不同，一般每天需要更换3-5次卫生巾。如果经血过多，可能是由于环境变化、代谢紊乱等功能性子宫出血引起的，应该查明原因并进行治疗，以免引起贫血。如果由于子宫或卵巢问题导致月经量过少，也是不正常的，需要及时就医。正常的经血颜色应该是暗红色，如果稀薄如水，只有一点粉红色或发黑发紫，都是异常的。如果经血完全是凝血块，也是不正常的，及早就医，以免出血情况恶化。
月经不调是一种常见的疾病，与不孕症有关。造成月经不调的常见原因包括子宫内膜息肉、子宫内膜异位症、子宫平滑肌瘤、子宫内膜恶变和不典型增生等子宫器质性病变，以及排卵障碍相关疾病和医源性因素。
结尾，提醒大家，月经是否正常是女性健康的一个重要指标，不仅可能导致不孕，还可能是某些妇科疾病的征兆。因此，当育龄期女性出现月经不规律的症状时，应该尽快前往医院的生殖门诊进行检查和治疗。对于非育龄期的女性，也不能忽视这些问题，建议首先调整生活习惯和心理状态，并观察一段时间。但如果月经不规律的症状仍然存在，建议及时就医，以免错较好的治疗时机。
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