促排卵后能不能吃海带，这三点食用禁忌要了解

做试管在促排卵促排卵后，对于营养上面的补充也是至关重要的，自然海带也是可以吃的，并且作用还有很多，用于防止腹水也是有一定的作用，因为海带表面附着一层如霜的白粉，它是一种很好的药用物质。医学上常用作利尿剂，而促排卵后想要预防腹水，那么利尿则是关键，除此之外，吃海带的作用还有：

促排卵后能不能吃海带

海带属于是我们日常生活中最常见的海产品了，很多女性在促排卵后都是可以吃海带的，海带中富含丰富的营养物质，能够帮助患者快速的恢复身体，并且海带中的碘元素还能预防甲状腺疾病，但是海带不可以多吃，并且海带性寒，如果多吃可能会造成脾胃不舒服，而促排卵后吃海带的情况，以及吃海带的禁忌人群，那么在本文中便可以了解更多。

1.降脂降压

海带中含有丰富的牛磺酸，它与胆汁结合形成的牛磺胆酸能够增加脂肪和胆固醇的溶解性，降低血液及胆汁中的胆固醇；同时，牛磺酸可以抑止血小板凝集，降低血脂和血液中胆固醇含量，从而起到降低血脂和血压的作用。

2.预防甲状腺肿大

碘是人体内合成甲状腺的重要微量元素，如果长期缺碘会导致地方性甲状腺肿大或呆小症，经常食用海带则可预防此病发生。

3.御寒保暖

海带中富含的钙、铁等微量元素能够提高机体抗寒能力，冬季适当多吃些海带能起到御寒保暖防止感冒的作用。

促排促排卵后吃海带的禁忌

吃海带的禁忌分为禁忌人群以及食用禁忌，对于促排卵后的人来讲，其实最应该了解的就是食用海带的一些禁忌，比如吃海带不宜过多等，而针对吃海带的禁忌就有：

1.海带不能长时间浸泡，虽然食用海带前应用水漂洗，但是时间不宜过长，一般说浸泡6小时左右就可以了，浸泡时间太长海带中的营养物质，会溶解于水，营养价值就会降低；
2.吃海带后不要马上喝茶，也不要立刻吃酸涩的水果。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收；
3.海带中含砷量也高，达35-50毫克/公斤，这是由于海水污染造成的。砷与砷的化合物都有毒，毒性最大的是三价砷(例如砒霜)，五价砷毒性虽小，但是在人体内仍然能转化为三价砷。

除了以上这三种吃海带的禁忌外，对于吃海带的禁忌人群就有脾胃虚寒的人、特殊人群、孕妇不能食用，否则就会引起一些不良情况的发生，对于促排卵后食用海带，建议是搭配肉类炖煮食用，单独食用的话也不是很建议。