10款不同种类肉馅饺子做法，荤素搭配挑食孩子也爱吃

国际卫生组织提倡宝宝在6个月开始添加辅食，此时宝宝的胃肠道功能较为完善，能更好的消化和吸收营养物质，也需要更多的能量支持身体发育。刚开始可以让孩子吃些米粉糊，然后逐渐过渡到饺子之类的主食。饺子馅要讲究荤素搭配，适合宝宝吃的饺子馅有黑木耳猪肉馅、虾仁香菇馅、三鲜馅等，家长可以根据宝宝的口味进行选择。下面分享10款不同种类的肉馅做法具体根据宝宝的个人情况而定。此外家长需要注意小孩每次不能进食太多，因为小孩的消化吸收功能相对较弱，进食太多的水饺可能会增加胃肠负担而引起消化不良

10款不同种类肉馅饺子做法

1. 1. 白菜莲藕猪肉馅：白菜、莲藕、葱花、猪肉50g；
2. 2. 豌豆虾泥猪肉馅：豌豆、玉米、鲜虾5-6只、猪肉50g；
3. 3. 胡萝卜玉米牛肉馅：胡萝卜、玉米、洋葱、牛肉50g；
4. 4. 芹菜洋葱牛肉馅：芹菜、洋葱、牛肉50g；
5. 5. 西蓝花香菇鸡肉馅：西蓝花、香菇、胡萝卜、鸡肉50g；
6. 6. 西葫芦紫菜鸡蛋馅：西葫芦、木耳、紫菜、鸡蛋；
7. 7. 菠菜玉米鸡肉馅：菠菜、玉米粒、胡萝卜、香葱、鸡肉；
8. 8. 芹菜香菇牛肉馅：芹菜、牛里脊肉、香菇、胡萝卜、香葱、宝宝油；
9. 9. 豆角冬瓜猪肉馅：豆角、猪里脊肉、冬瓜、胡萝卜、香葱、鸡蛋；
10. 10. 经典白菜猪肉馅：猪肉、白菜、香葱、鸡蛋。

饺子是比较适合宝宝的食物，蛋白质、蔬菜和淀粉都有，而且还可以根据宝宝的口味选择不同的食材进行搭配，是不错的辅食选择。宝宝饺子馅料的选择和我们成年人是不一样的，要选择适合宝宝年龄段吃的食物作为馅料，而且要讲究荤素搭配，满足宝宝所需营养。

给宝宝做饺子前要注意，猪肉、牛肉可提前浸泡10分钟去血水，再用姜蒜片腌制去腥，每种食材的硬度不同，建议分开打碎，以免有的还是大颗粒有的已经很碎了，食材打碎程度根据宝宝咀嚼和吞咽能力而定，1岁以上宝宝可在肉馅里加一丢丢盐，味道会更好。