坐月子可以吃酸汤面吗 宝宝拉腹部能吃西红柿面条吗

坐月子可以吃酸汤面吗？宝宝拉腹部能吃西红柿面条吗？坐月子的一些讲究其实家里老人都是有所了解的，虽然老人对于坐月子的讲究比较多，对于产妇在月子当中的限制比较多，但是老人一辈子总结下来的生活智慧是非常有用的，坐月子期间虽然因为很多事物要忌讳不能吃，但是为了宝宝和妈妈的健康，忌嘴也是值得的不是吗！

坐月子可以吃酸汤面吗

首先第一点，新妈妈生完孩子之后身体是非常虚弱的，但是这时候不要急着补充营养。虚不受补，这时候也不需要特别多的奶水来喂孩子，所以可以在两周之后再进行补充营养的这个问题。生完孩子之后，不仅身体上不可以碰冷的东西，不可以碰冷水，吃的东西也不能够碰冷的东西，不要吃一些冷饮，喝凉水吃凉饭，这种方法是对人身体有着极大的损伤的。所以像酸汤面这样重口味的食物少吃或者比较好不吃。

1、少食多餐。

2、不要吃过咸，生冷的食物。

3、半个月内禁吃鱼类和肉类，可以多吃肝脏等。因为疲劳的身体无法完全吸收鱼、肉的养分，结果过多的养分，只会加重身体的 负担，产生“虚不受补”的现象。应该到第三周开始吃。

4、食物要以高蛋白、低脂肪、多标准化为原则。

宝宝拉腹部能吃西红柿面条吗

宝宝拉腹部可以适当的吃点西红柿面条，西红柿面条都是比较好消化的食物，适当的吃一点对宝宝的身体不会有什么影响，而且还可以补充身体缺乏的营养。

做法一

材料：青菜，番茄，宝宝面条。

做法：

1、把青菜、西红柿洗干净，切成菜末;面条掰碎。

2、煮锅开水，倒入适量的面条，青菜末，西红柿末，一起煮，把面条煮成很烂的时候就可以吃了。

3、快煮好的时候放一丁点盐，放一点香油就可以了。

小贴士：适合一岁以上的宝宝食用哦，一岁以下的宝宝不能吃盐。

做法二

所需食材：手工面、西红柿、鸡蛋、盐、酱油、葱花。

1. 西红柿清洗干净去皮，去皮划十字，用热水烫即可，很方便的。然后西红柿切成小丁。

2. 热锅凉油放入葱花炒出香味，倒入西红柿煸炒，加入适量海鲜酱油加水烧开，水开放入面条煮熟，将打散的蛋液均匀倒入锅中，加入适量盐即可出锅。

但是一定要注意，比较好不要经常给孩子吃的过多，需要少食多餐，特别是拉腹部期间，如果一次性吃得过多，可能会导致孩子的身体受到影响，引起胃肠功能紊乱。平时还可以给孩子吃的其他有营养的食物。

尤其是小宝宝，因为身子本来就比较脆弱，所以生病也比较频繁。拉腹部就是其中一种情况，而拉腹部多数是与宝宝吃的东西有很多关系。所以，在宝宝拉腹部的时候，家长们更加要注意宝宝的饮食。