月经不调怎么治-月经推迟平时吃什么好

月经不调怎么治？月经推迟平时吃什么好？平素月经量正常，突然出现月经量过多，经期延长，或已婚妇女月经突然错后，经量过少，须到医院诊治。

月经不调怎么治

月经不调是妇科的常见病，表现为月经的周期或出血量的异常，或月经前、经期时的腹痛及全身的症状。许多女性都有过月经不调的困扰，那么月经不调怎么治好？如何才能有效治疗月经不调？对于这个问题，专家表示，治疗月经不调需要对症下药，针对不同的病因选择不同的治疗方法。

1、月经不调发生在青春期和更年期时，应在医生指导下正确治疗。

2、无论月经先期，月经后期，月经前后不定期，月经量多，月经量少，经期延长，主要根据自觉症状治疗，但治疗者需认真对照自己病症的特点再选择正确治疗。

3、治疗一个月经周期症状无改善，或月经量多，经水淋漓不净超过半个月，或出现其他症状，应到医院诊治。

月经推迟平时吃什么好

乌骨鸡汤

乌骨鸡一只，宰杀好，去掉内脏，之后将黄芪、当归、茯苓适量放入鸡腹部里面，之后放入砂锅内煮熟，等到鸡熟透之后将腹部里的药材去掉，放入调味品调味之后就可以喝汤吃鸡肉了，可以分为2-3次吃完，在月经来临之前每天喝一剂，连续服用五天，可以起到非常好的益气养血的功效，特别适合气血不足导致的月经量少，月经时间推迟。

当归烧羊肉

羊肉一斤清洗干净之后切成块，之后与清洗干净的药材当归、生地各适量，干姜10克一起放入砂锅内，加入适量的黄酒、食盐、糖和酱油、清水等，一直烧到羊肉熟烂，之后就可以起锅食用了，女性经常吃一些可以有效治疗月经推迟的症状。

母鸡艾叶汤

老母鸡一只宰杀好，清洗干净，切成适合的块状，之后与适量的艾叶一起放入砂锅内，煮汤，煮好之后分2-3次吃完，每次月经期间连续服用三剂，经常食用可以起到非常不错的滋阴补血功效，可以有效改善女性月经推迟的症状。

月经周期的正常时间是28天左右，推迟或提前来3-7天都处于正常范围，但一些人月经几个月甚至半年才来一次时就必须要引起注意了，及时的就医咨询，除此之外，在饮食生活方面也要规律一些，那么月经推迟平时吃什么好呢，有哪些食物健康又很有效呢，上文小编就带大家看一下。