『孕晚期睡姿』怀孕七个月准备什么

孕晚期睡姿？怀孕七个月准备什么？胎动的次数也会有变化。一般而言，晚上胎动次数较多、早晨较少。尤其是夜晚睡觉前，胎儿动得最多，因为胎儿此时比较有精神。所以，当准妈妈自测胎动次数时，应分别计算每天早、中、晚的胎动次数，每次计算1小时，再将3次的计数之和乘4，便是12小时胎动的次数。

孕晚期睡姿

孕晚期的最佳睡姿是左侧卧位。左侧卧位的睡姿有利于改变子宫右旋，减轻子宫血管张力，保证胎盘的血流量，利于胎儿发育。左侧卧位有助于改变子宫右旋转向直位，由此达到胎位变换正常以及分娩正常的功效。孕妈妈采取左侧卧位的睡姿还有利于胎儿更好的获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物，同时可以避免子宫对下腔静脉的压迫，减少孕妇肢体浮肿，促进血液循环，减少早产的危险。所以，妊娠期间的睡姿，尤其是妊娠晚期的睡姿比较好采取左侧卧位。

左侧卧位是孕妈妈的理想睡姿，并不能保证孕妈妈整晚都保持此睡姿睡觉，可以适当的左右侧卧位交替。

正常孕妇应在孕20周时开始自觉胎动，随孕周增加，胎动也逐渐增多，在孕32-34周更是大高峰，但是需要说明的是，在孕38周后开始胎动便会逐渐减少。由于胎儿存在个体差异，有的胎儿12小时可动100次左右，但少于20次意味着胎儿有宫内缺氧。

怀孕七个月准备什么

小宝宝的夏天衣服、网袜、肚兜，nb和s号的尿不湿，松花粉，全棉时代的棉柔巾，抽纸巾。宝宝小可以带出去母婴店洗澡，如果在家可以备一瓶沐浴洗发二合一的，牌子看个人喜好。宝宝专用洗衣液。奶瓶先备一个，喝奶不用上的话，可以喂温开水用，如果混合喂养或者完全人工喂养的话，奶瓶不够再免费，温奶器和消毒锅也是随用随免费避免浪费。免费一辆可以平躺的婴儿车。婴儿床看个人偏好，有的家庭用的多有的用得少。

怀孕七个月时胎儿体重已有1100-1400克，坐高约为26厘米，胎儿已经快占满整个子宫空间，有比较明显的胎动，而且已形成了自己的睡眠周期。尽管胎儿的肺叶尚未发育完全，但是如果万一这个时候早产，胎儿在借助一些医疗设备的前提下，已经可以进行呼吸。有趣的是，他甚至会把自己的大拇指或其他手指放到嘴里去吸吮。

怀孕七个月的胎儿舌头上的味蕾正在形成，所以胎儿在这时候已经可以品尝到食品的味道了。胎儿大脑的发育已经进入了一个高峰期，宝宝的大脑在这时候大脑细胞迅速增殖分化，体积增大，孕妇在此时可以多吃些健脑的食品如核桃、芝麻、花生等。

也离生产越来越近了。所以很多孕妈妈都会在这个时候做准备。以免到生产的时候手忙脚乱的。但是很多孕妈妈都是第一次不知道要准备什么。所以就会寻求帮助。很多的孕妈妈都会去选择上网找资料。