多囊卵巢综合征为什么不能吃羊肉？这个原因一定要记牢

一般来说，多囊卵巢综合征的女性，不要吃高糖、高脂肪、过咸、刺激性强的食物，保持良好的生活习惯，同时还要通过运动来降低体重，如果体重能够降低10斤，往往很多女性会恢复正常的月经。

多囊卵巢不能吃羊肉的原因

对于存在多囊卵巢综合征的女性可以适量吃一些羊肉，但是不可以多吃，而且要避免吃含油脂较高的肥羊肉，因为肥羊肉中含有很多的油脂，摄入过多油脂，体重会过度增长，不利于身体健康。多囊卵巢综合征是由于雄激素水平升高，导致高雄激素血症，以多毛、痤疮、肥胖及抑止排卵所引起闭经和不孕等症状的综合性疾病，多囊卵巢综合征没有得到及时治疗，还会出现高血压、高脂血症等代谢性疾病。

羊肉性热，含有丰富的蛋白质，能够暖中散寒、温补气血、温胃健脾，还有一些维生素和矿物质，能满足人体代谢对多种不同营养的需要，也能促进身体代谢，缓解身体虚弱。对于多囊卵巢综合征的治疗，首先要通过饮食和运动的调节使女性降低体重，当体重得到有效控制，会有效恢复女性正常的排卵、月经周期和受孕能力，同时也会降低雄激素的水平，因此多囊卵巢综合征的女性可以吃羊肉，但要控制摄入量。