羊水指数正常范围，喝水巧解羊水过少困局！

如果孕妇出现了羊水少的情况，可以在医生指导下，通过喝水、喝豆浆，来增加羊水量，每天要喝2000-3000ml，这是比较简单的方式，可以促进孕妇体内的血液循环，从而可能达到补充羊水的目的

何谓羊水？  

在整个孕期维持着胎儿的生长发育、活动所需要的空间。孕期做产检主要靠B超来了解羊水的多少，一般会在报告单上看到2个关于羊水的数值，分别是羊水深度和羊水指数。羊水深度正常值为3-8厘米，羊水指数的正常值为8－20厘米

孕中期通常测量羊水深度，孕晚期通常测量羊水指数。

羊水深度与指数参考

羊水深度是指孕妇在B超检查时所测量羊膜腔内的羊水最大暗区的深度值。羊水深度在3厘米以上，8厘米以下是正常的范围。

羊水指数是以脐水平线和腹白线为标志，将子宫直角分成四个象限，测量各个象限最大羊水池的垂直直径者之和即为羊水指数，8厘米以上，20厘米以下是正常范围。

喝水补“水”

如果羊水量超过2000ml，称为羊水过多，低于300毫升就是羊水过少。具体的羊水值也是会随着孕周的增加而有所变化的，所以并不能一概而论。

如果孕妇出现了羊水少的情况，可以在医生指导下，通过喝水、喝豆浆，来增加羊水量，每天要喝2000-3000ml，这是比较简单的方式，可以促进孕妇体内的血液循环，从而可能达到补充羊水的目的。

也可以通过静脉补液，增加血容量，从而使胎儿的尿量增加，羊水量就会逐渐增加。

羊水量还可以通过羊膜腔灌注补液，羊膜腔灌注补液效果显著，补液快，但羊膜腔灌注属于有创操作，有感染的风险。

引起羊水过多或过少的原因很多，不论是羊水过少还是过多，都有影响胎儿发育的可能。所以发现羊水异常，一定要进一步检查，需要了解胎儿发育情况，找出原因选择处理方法。比如有时候产检发现羊水少了，我们都知道要多喝水，其实如果没有找到引起羊水少的原因，往往喝水效果很有限，解决不了根本问题。