产后一个月能用凉水洗衣服吗 产后一般恶露排多久

产后一个月能用凉水洗衣服吗？产后一般恶露排多久？哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。产后要调养，特别是做月子期间一定要注意。女人产后的身体是很脆弱的。稍不注意就留下后遗症。你用冷水洗衣服，容易引起子宫问题，导致你日后月经会习惯性痛经，还有头疼。而且很难根除。生完宝宝要注意，不能碰冷水，不能劳累。家务比较好不要做。好好调养身体。

产后一个月能用凉水洗衣服吗

建议用使用温水洗衣服的。传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周；产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。意见建议：建议你还要注意一下的，等八周后就可以完全恢复正常的情况了。

产后一般恶露排多久

半个月以后至三周以内，恶露中不再含有血液了，但含大量白细胞、退化蜕膜、表皮细胞和细菌，使恶露变得黏稠，色泽较白，所以称为白色恶露。白色恶露持续三周干净。

半个月以后至三周以内，恶露中不再含有血液了，但含大量白细胞、退化蜕膜、表皮细胞和细菌，使恶露变得黏稠，色泽较白，所以称为白色恶露。白色恶露持续三周干净。

产后恶露多久干净是妈妈们关心的问题。产后恶露一般在产后3周（21天）可排干净。产后恶露是痊愈的子宫从阴部排出的分泌物，不过产后恶露干净的时间也可因人而异，有些产妇短至2周(14天)，有些产妇可达平均6周（42天）。

产后恶露在随着时间也会颜色也由红到白，具体过程如下：1、血性恶露。产后3-4天，色鲜红，含大量血液，量多，有时有小血块。2、色淡红含多量浆液。持续10天左右，少量血液，但有较多的坏死蜕膜组织。3、白色恶露。持续3周干净，粘稠，色泽较白。含大量白细胞，坏死组织蜕膜，表皮细胞及细菌等。

正常情况下，剖腹产恶露大约在产后20天可干净，恶露带有血腥味，但不臭。如果剖腹产30天后恶露反复，同时还伴有腐臭味、腹痛、发热等症状，有可能是发生子宫、卵巢、输卵管、阴道感染。若恶露排出量日渐增多，颜色也日渐变红变深，或出现瘀块、伴有子宫出血、阴道创伤，也可能是和感染导致的恶露长时间不净。

产后每个女人都会恶露的，一般需要排一段时间才能完全干净的。有些人会排一个月，也有一些会排半个月，具体还是要看个人体质的。很多妈妈产后还是需要做家务的。