宝宝睡前吃辅食好吗 南瓜鸡肉泥辅食怎么做好吃

宝宝睡前吃辅食好吗？南瓜鸡肉泥辅食怎么做好吃？给宝宝喂食辅食肉以后，宝妈不要觉得就没事了，一定要观察宝宝的肠胃变化。如果宝宝出现了大便不正常或者食欲不好的情况时，就证明宝宝对辅食肉是不适应的。要隔一段时间再喂，而且要注意少量的喂。

宝宝睡前吃辅食好吗

宝宝睡觉前比较好不要吃一些辅食，这样会增加宝宝的肠道负担，宝宝的肠胃功能还不完善，不利于消化吸收，吃太多，就会造成宝宝消化不良的情况，也会影响睡眠。所以睡前不要给宝宝添加辅食为好。

辅食中所含有的营养更加的全面，对于宝宝的健康十分的重要。随着宝宝慢慢的成长，母乳或者是一些配方奶等乳制品中所含的营养物质，并不能更好的补充宝宝的生长发育需要。所以在宝宝出生4-6个月大的时候，父母应该开始添加一些容易消化的辅食了。

另外要注意，刚开始可以给宝宝吃一些容易消化的糊状食物，如米粉、果泥、蔬菜泥、蛋黄等;然后慢慢的在给宝宝吃一半固体食物，如煮的软一些的面条等等。

南瓜鸡肉泥辅食怎么做好吃

一、南瓜鸡肉饭

食物原料： 南瓜20g 鸡肉末15g 无盐黄油 少量软饭90g 番茄酱少量 西兰花15g

制作方法：

1、南瓜切成1cm大小后煮软。西兰花煮软。

2、煎锅内放少量的油，放入鸡肉炒熟，添加软饭，最后添加番茄酱调味。

3、软饭盛出装盘，添加南瓜和西兰花，最后用番茄酱点缀。

二、鸡肉南瓜咖喱饭

鸡腿肉(切块)200克、南瓜块200克、蒜(切末)1瓣、洋葱块100克、高汤(或水)400毫升、日式即溶咖哩粉(块)85克

步骤：

1. 将锅中的油烧热后，放入蒜末和洋葱块炒香，再放入鸡腿肉翻炒。

2. 放入南瓜块翻炒3-5分钟。

3. 倒入高汤煮滚后，捞去浮在表面的杂质。盖上锅盖，用中小火炖煮约20分钟。

4. 加入日式即溶咖哩粉(块)，拌匀至咖哩粉(块)溶解后，再用小火煮至煳稠状即可。

三、秋葵南瓜鸡肉奶油意面

材料：

宝宝意面少量、宝宝奶油块一小块、南瓜两小块、秋葵一根、彩椒一块、鸡脯肉少量

做法：

1、准备好食材。

2、放少许宝宝油，小火翻炒鸡肉10秒左右。

3、放彩椒翻炒。

4、加入秋葵和南瓜。

5、加少许清水，放入宝宝奶油块煮。

6、奶油块融化后放入宝宝意面。

7、奶油意面出锅，好吃又营养。

在宝宝的发育期间家长们会给宝宝吃各种各样的辅食，辅食不止要保证能给宝宝提供丰富充足的营养，还要做得好吃美味宝宝才愿意吃。南瓜鸡肉泥就是一种美味而又富有营养的辅食。但是能做得好吃也不是很简单的事。