孕妇不能空腹喝奶粉的原因，喝孕妇奶粉有什么好处和坏处？

孕妇不能空腹喝奶粉的原因？喝孕妇奶粉有什么好处和坏处？以下内容就是小编为您介绍的孕妇奶粉的好处与坏处。其实孕妇没有什么好处与坏处之分的，奶粉其实就是补充我们日常生活中所需要的营养。对于成人来说它只是一个辅助我们饮食的作用。但是无论东西多好，也不可过多食用，不然好东西也会变成坏东西。

孕妇不能空腹喝奶粉的原因

牛奶是一种含蛋白质较高的营养品，经常喝牛奶，有益于身体健康。空腹喝牛奶，牛奶不能被充分酶解，其中的蛋白质很快就会转化为能量被消耗掉，营养成分不能得到很好的消化吸收。

另外空腹时肠蠕动很快，奶粉在胃肠通过快存留时间短，其营养成分往往来不及吸收便匆忙进入大肠，徒走过场。有些人还可能出现腹痛、腹泻等症状。空腹喝进大量的牛奶，牛奶中的乳糖不能被及时消化，转而被肠道内的细菌分解。

孕妇本身体质特殊，拉腹部可能会导致细菌侵入，太胎儿发育不利。喝牛奶之前比较好吃些其他食物，或一边吃食物一边喝牛奶，以降低体内乳糖浓度，以利于牛奶中营养成分的吸收。

喝孕妇奶粉有什么好处和坏处

孕妇喝奶粉好处

保证孕妇和胎儿所需的营养成分，促进胎儿的正常发育和孕妇的健康。

坚持食用孕妇奶粉的妇女所生婴儿整个身体发育，健康状况都好于不食用孕妇奶粉妇女所产婴儿，特别是婴儿的身长、体重、坐高等都达到理想的标准，如体重一般在2500-4100克，身长都在50厘米以上。

食用孕妇奶粉的产妇在分娩后所产的乳汁中微量元素锌、铁、铜等的含量较高，这有利于新生儿的生长发育。孕妇奶粉中锌的充足含量对孕妇分娩有利，因锌有促进平滑肌收缩的作用，可缩短产程顺利分娩，所以怀孕期间的妇女食用孕妇奶粉是很有益处的。

孕妇喝奶粉坏处

喝孕妇奶粉，会拉腹部

有些孕妈肠胃比较敏感，一喝孕妇奶粉就会拉腹部。如果确认拉腹部是因为奶粉引起的，孕妈妈可以尝试减少奶粉的份量，把奶液兑的非常清淡，看看还会不会拉腹部。有些孕妈还有小窍门，改喝婴儿奶粉，就不会有拉腹部的困扰了。

喝孕妇奶粉，会上火便秘

不是所有妈妈喝奶粉都会便秘，喝奶粉便秘也是个人体质和生活习惯影响的。有些妈妈还想出怪招，用奶粉兑蜂蜜。但是这样真的好吗？奶粉不是非喝不可，如果便秘严重。孕妈妈还是尝试多吃水果蔬菜多散散步吧。多种方法无果，不要为难自己了。那就喝酸奶吧，酸奶放到室温后再喝是可以的。

孕妇奶粉太腥，喝不下

有些孕妈妈对腥味特别敏感，小编还发现有些妈妈为了喝奶完成任务，是捏着鼻子喝牛奶的，母爱真的好伟大。但是如果万般接受不了，那就尝试喝酸奶吧。

有很多女性认为在怀孕期间喝孕妇奶粉是有一定好处的，但是还有一些女性认为在怀孕期间喝孕妇奶粉可能会导致胎儿体型过大，很难生产。