宝宝咳嗽有痰食疗，1岁宝宝痰多怎么排痰？

宝宝咳嗽有痰食疗？1岁宝宝痰多怎么排痰？红枣+白果。红枣性温、益气补气，健脾胃;白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症。

宝宝咳嗽有痰食疗

1.山药粥：将山药加工成稀糊状，倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝比较好在空腹时食用。山药健脾胃、补肺气，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对厌食、虚汗多等病症也有很好的治疗效果。

2.烤橘子。橘子性温，有化痰止咳的作用，对于镇咳作用非常明显，为了帮助孩子缓解咳嗽有痰这个症状，建议在日常饮食上要吃些烤橘子，具体方法将橘子放在小火上烤，烤制过程不断翻动，需要一直烤到橘皮发黑为止，烤好之后稍凉剥去橘皮，让宝宝温热橘瓣就可以。

3.川贝蒸雪梨。因为梨本身就具有润肺的功效，川贝有止咳的功效。一般吃到一两次，基本咳嗽就能好起来。

1岁宝宝痰多怎么排痰

1.一岁宝宝喉咙有痰，父母可以将宝宝侧卧或者抱起侧卧，握成手空拳状，轻轻拍打前胸和侧胸背部，这样的拍背法可以使肺部和支气管内的痰液松动，有利于排出，还可以促进心脏和肺部的血液循环。

2.蒸汽排痰。可以用蒸汽给宝宝排痰，准备一杯烧开的热水，把水杯的杯口对准宝宝的口鼻，让宝宝呼吸的时候可以把水蒸气吸入，吸入的水蒸气就可以帮助宝宝稀释痰液，起到止咳排痰的作用。

3.可以给宝宝吃一些祛痰的药，通过药物进行化痰。或是给宝宝煮梨水，梨是有润肺和化痰的功效。宝妈也可以给宝宝喂些温水，水是可以帮助宝宝稀释痰液，使喉咙中的痰液变稀，而水也对喉咙产生湿润的效果，这样可以帮助宝宝咳出痰液。

4.室内通风。要保持居室空气清新，定时开窗通风换气，比较好将室内温度保持在18-22度，但要注意，不要让冷风直接吹到宝宝的身上。利用加湿机将室内相对湿度保持在60%-65%，这有利于呼吸道黏膜保持湿润状态和黏膜表面纤毛的摆动，有助于痰排出。

5.饮水法。咳嗽会使喉咙气道内容易缺水，不及时补水，会加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。让宝宝多喝温水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，还能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰。

一岁左右的宝宝大多数都不能言语，所以在身体出现问题的时候，宝宝并不懂怎么做。例如，宝宝喉咙有痰不懂该怎么咳出来，喉咙内的痰要及时排干净，要不然细菌会滋生导致肺炎。所以家长一定要帮助宝宝及时把痰祛除。