产后使用收腹带的好处，产后能穿收腹带吗？

产后使用收腹带的好处？产后能穿收腹带吗？有些产妇会希望透过束腹带帮助瘦身，但是已形成的脂肪组织必须靠饮食、运动与针灸多管齐下才会有帮助，虽然使用束腹带对于避免进食过量的食物会有帮助，但已形成的脂肪组织，要靠束腹带消除，恐怕就无法达成了。另外，产妇也很容易水肿，所以避免进食过咸与重口味的食物，与适时加强补气的中药，帮助水肿的消退，对于改善体型是有帮助的。基本上使用束腹带对于产妇有正面效益，但一定要记住使用的方法与使用的时机，才不会适得其反，反造成身体不适的状况。

产后使用收腹带的好处

剖腹产的产妇比较好免费获取剖腹产专用的收腹带，在产后的7到15天内或是20天以后再使用，具体的使用时间，要咨询医生的建议，如果使用的时间不当是会影响到刀口的恢复的。收腹带应该佩戴多久？戴一天是正确的吗？产妇们每天佩戴收腹带的时间应建议8小时左右为宜，晚上6点以后就别再绑收腹带了，要给身体一定的时间来休息。如果晚上继续绑收腹带的话，容易水肿。饭前半小时和饭后的半小时这段时间内，比较好不要绑收腹带，不然会影响肠胃的消化，容易胀气便秘，气血回流。

产后能穿收腹带吗

收腹带的种类有很多，有松紧带式、内裤式、腰带式，但是它们的基本原理都是一样的，由高弹橡筋制成，通过将腹部赘肉压迫在小的范围内，以保持身体的曲线。收腹带应该在每天的饭后半小时和排尿之后戴上，睡觉前就应该要取下来。另外，顺产的妈妈在戴上收腹带的同时，还应该加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产妇操，不要长期以来收腹带哦。大家还要记住，我们这里说的都是顺产的妈妈，如果你是剖腹产的话，在腹部拆线后是不宜长期食用收腹带的。

使用时间，顺产的产妇比较好在产后的20天或是1个月之后，再使用收腹带。产妇生完孩子后子宫需要一段时间来恢复，如果过早的使用收腹带的话，不利于恶露的排出，对子宫恢复也不利，所以一定要在恶露排干净之后再使用。不少产妇生完孩子后腹部下坠的情况比较严重，这种情况下比较好先别使用收腹带，强行使用的话，子宫和内脏会有脱垂的风险。

产后要做身体的锻炼。在产后初期的时候要做好子宫的恢复锻炼，子宫的恢复的黄金时间就是产后十天之内，超过这个时间就错过了锻炼身体的黄金时间，产后一般在十天内锻炼，产后需要及时穿上收腹带，收腹带也有健身的效果。