人流后的注意事项，流产后干重活会怎么样？

人流后的注意事项？流产后干重活会怎么样？要注意加强营养，应该多补充一些含优质蛋白的食物，但是要忌讳吃生、冷、硬的东西，从冰箱中拿出来的东西要经过加热之后再食用。

人流后的注意事项

1、人流后不适宜做大量的体力活动，注意适当的休息，也不要做注意力太过集中的事情，例如看书和看电视。

2、流产后要注意卫生清洁，特别是外阴的清洁，人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，因此刚开始的时候还会有出血的现象，在此期间一定要勤换卫生巾和内裤。外阴应该每天用温水清洗，宜用淋浴，不宜盆浴以免阴道感染。

3、流产后一个月应该禁止进行性生活，在人流后还没恢复的时候容易使生殖器感染，使宫颈受到感染，很容易引起一些妇科的炎症。

4、注意出血情况，人工流产之后的一个月内阴道内会有红色或淡红色的分泌物，其出血量会从多到少，正常情况下无明显的气味，流产者应该要注意好出血的情况。如果出血时间超过15天、出血量大于平时的月经量，特别是伴随着臭味，流产者有发烧、腹痛等症状的话，应该尽快到医院检查清楚，排查是否流产不全，及时治疗，以免造成更加严重的情况。

流产后干重活会怎么样

虽然现在的人流手术安全性高，术后恢复快，但由于人流是进入宫腔进行操作，会对子宫造成一定的创伤。人流后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，如果创面还没长好就进行剧烈运动，会刺激子宫收缩，从而使流血增多，严重的会导致贫血。如果这时再出汗加上此时的引导防御能力降低，病菌很容易侵入宫腔，造成宫内感染，严重时还会造成今后不易怀孕。

人工流产后，身体的各个方面都没有恢复，如激素和韧带弹性。如果运动太剧烈，很容易引起严重的后遗症，如子宫脱垂。因此，人工流产后的休息尤为重要，适当的调理是促进身体恢复的关键。流产后比较好卧床几天，以避免过度疲劳和不良恢复。一般来说，休息3-5天后你可以出去，但要尽量避免过度劳累和过度锻炼。

然而，人工流产后注意休息并不是肯定卧床不起。适当的活动不仅能促进创面的恢复，还能促进肠蠕动、消化和预防便秘。人流运动后要等到两周后进行，而运动项目中要进行合理的选择，不能参加过于激烈的运动项目。你可以开始适当的散步，做不到半小时的锻炼和其他小锻炼。

我相信许多女性朋友对此不会感到奇怪。事实上，许多女性朋友由于意外怀孕不得不通过堕胎来终止妊娠。然而，堕胎后，你必须休息两周，禁止性行为和洗澡一个月。