孕期吃素好吗-正气水会不会影响怀孕

孕期吃素好吗？正气水会不会影响怀孕？一定要补充大量的叶酸和维他命 D。叶酸在全麦谷类中含量较多，如紫米或黑米、燕麦和大豆及豆类。要喝大量的鲜奶，也要喝酸奶，每天还要保证至少晒10分钟太阳，从而确保获得足够量的维他命D，来保证怀孕期间骨骼健康强壮。(如果没有办法晒太阳，可能需要吃维他命D保健品。需要咨询医生有关吃哪一种类型的维他命D，以及吃多少。)很多素食的女性孕期保持吃素并生育了健康的宝宝。

孕期吃素好吗

如果在怀孕期间吃搭配丰富的健康素食，包括：水果、蔬菜、谷类(米、麦等)和蛋白质(奶制品、豆腐、大豆和其他豆类)，应该会得到需要的营养。一定要补充足够的钙质——奶制品是个很好的来源。还要吃大量的深绿色蔬菜，如菠菜等们那里常见的深绿色蔬菜，以确保补充足够的铁元素，从而避免贫血。菠菜比肉类的铁元素含量多，但是只有将菠菜与含有优质维他命C的食物一起吃的时候，铁元素才能被人体有效吸收，这些食物包括：西红柿、土豆和绿甜椒。吃菠菜的时候也可以同时吃维他命C保健品，这样对也许更容易。

医生检查的验血报告，就能知道是否补充了足够的铁元素。如果铁元素补充不够，他们可能会建议吃含铁元素的保健品。如果有这样的情况，要尽量选择不会造成便秘的铁元素保健品，并且与维他命C一起吃，以便更好地吸收。

正气水会不会影响怀孕

女这种的话一般是影响不大的，但是也不建议长期的使用，感冒的话可以考虑用点抗病毒的药物，可以用来铺地蓝口服液，对于怀孕没有影响。

藿香正气水对准备怀孕有为没有影响，不需要担心。

怀孕期间用藿香正气水的话是可能会影响胎儿健康的，但还是可以要孩子的。这情况还是得做好产检的，确定胎儿健康的话才没事的，注意放松心情为好。

优生优育的角度考虑有一定的影响， 如果想继续妊娠,建议做好产检。在孕15—20周做唐氏筛查看胎儿的智力发育情况,在孕22-26周内做四维彩超排畸检查了解胎儿有无大体畸形及主要器官发育情况为好。

是要在备孕期间注意很多事项的。哪些东西对怀孕有促进作用，哪些东西会影响怀孕导致不孕难孕，女性都是要学习和熟知的。而正气水，到底是有益还是有害呢，正气水会不会影响怀孕，小编来解释一下吧！