流产后不能吃什么？流产后吃什么主食好？

流产后不能吃什么？流产后吃什么主食好？手术后不要吃辛辣食物，以免加重出血。油炸饮食会加重口干和便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、生姜、葡萄酒、醋等。，会导致刺激性器官充血和月经量增加。

流产后不能吃什么

1.不要吃硬食物。

2.流产后不要吃生冷食物，尤其是脾胃功能不佳的妇女。太冷的食物会伤害脾胃，影响消化。

3.不能吃油腻的食物，如脂肪、动物脂肪等。，术后一周内每天控制脂肪在80克左右。流产后，胃张力和肠蠕动减弱，这将导致消化不良。因为流产后，完全休息和高脂肪食物会减少食欲中蛋白质、糖和维生素的摄入，也容易导致肥胖。

4.不能吃螃蟹、贻贝、蜗牛等冷食。因为流产后的食物主要是取暖和补充，这些食物不利于恢复健康。

5.堕胎后应禁止吸烟和饮酒。吸烟和饮酒不利于子宫内膜修复。长期阴道出血会加重感染。继发于其他妇科疾病。

流产后吃什么主食好

流产后要多吃些营养丰富的食品以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

流产后饮食调整应注重以下几点：

1、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

堕胎分为人工流产和药物流产。现在人们的开放程度提高了。许多女性朋友都经历过堕胎。事实上，堕胎后对身体的伤害非常大。无论哪种堕胎方法，女性都必须珍惜自己的身体。堕胎还有许多注意事项。