宝宝辅食火龙果怎么做？教你做1岁宝宝猪肉泥

宝宝辅食火龙果怎么做？教你做1岁宝宝猪肉泥？蔬菜和水果固然对宝宝很有好处，但是也要适量给宝宝添加，以免摄入的糖分太高，对宝宝的身体和牙齿都不好。而且给宝宝添加辅食也要注意顺序，要先少量再慢慢增加，要先清后稠，慢慢从容易消化的粥类过度到肉类。

宝宝辅食火龙果怎么做

1、火龙果水果汁：为宝宝做辅食的时候一定要选择新鲜的火龙果，首先将火龙果清洗干净从中切成两半，将里面的果肉用勺子一块一块的取出来，然后放入榨汁机中将其榨成新鲜的果汁，因为宝宝太小所以要将里面的黑籽过滤出来， 鲜美营养的宝宝辅食就做好了。

2、火龙果面条：将火龙果切开取果肉然后榨成果汁，然后将面粉过筛放入火龙果汁里面，将其充分的搅拌后揉成面团，然后将面团擀成片状，切成适合的尺寸，这样营养的火龙果面条就做好了，比超市了免费的要更安全健康哦！

教你做1岁宝宝猪肉泥

一、紫菜瘦肉粥

材料：大米300g，猪瘦肉100g，紫菜30g，油适量，盐适量，胡椒粉适量，小葱适量，料酒10ml。

做法：

1、大米淘洗净泡1个小时。

2、猪肉切丝加料酒，胡椒粉腌制。

3、锅中水烧开放入大米煮30分钟，然后加入一些色拉油继续煮。

4、肉丝开水焯烫，捞出备用。

5、粥稠米烂时加入紫菜和肉丝，继续熬制10分钟。

6、加入盐，胡椒粉和鸡精，撒上葱花拌均匀即可关火。

二、猪肉白菜饺子

材料：猪肉末300g、白菜500g、油适量、盐适量、姜适量、大葱适量、酱油适量、十三香适量、花椒适量。

做法：

1、白菜剁碎，加2小勺盐拌匀，腌10分钟。

2、猪肉末中加入2汤匙酱油。

3、顺一个方向搅拌均匀。

4、倒入花椒油。

5、倒入葱末。

6、先将葱末与花椒油拌一下，然后再与猪肉末拌匀。

7、加入挤过水的白菜末，加入十三香。 8、加入2小勺盐，顺一个方向搅拌均匀即可。

三、西红柿炖牛腩

材料：牛腩肉400g切块、番茄一个、洋葱四分之一个、姜片3片、调味料(生抽、盐、糖)

做法：

1、牛腩肉飞水，去掉浮沫，番茄切块，洋葱切块。

2、锅里倒一点点油，把洋葱和姜片爆香，然后下牛肉块一起翻炒片刻，加入没过牛肉的水，料酒，一大勺生抽，加盖子小火闷烧45分钟。

3、然后把番茄放入，加糖，盐调味，再加盖闷烧半小时，到番茄酥烂，汁水收干即可。

父母们为了给宝宝补充营养，不免会有很多的补食，特别是在孩子可以吃辅食的时期，父母们更是抓住了这一时期，努力给孩子多投喂些。尤其是肉类食物，这是宝宝不可缺少的食物，不过这也是要看宝宝年龄的。