产后恢复与坐月子常识，杭州社区产后检查什么时候比较好？

产后恢复与坐月子常识？杭州社区产后检查什么时候比较好？④选择适当的整发工具。梳理时比较好用木梳，避免产生静电刺激头皮。

产后恢复与坐月子常识

1、产后恢复与坐月子常—护理卫生

①口腔：早晚刷牙，用温水，牙刷可选儿童牙刷，毛比较柔软。

②头发：由于内分泌水平下降有些脱发。

③皮肤：保持头皮清洁，洗头后可用大块毛巾迅速擦干或迅速用暖风吹干。伤口愈合良好后可淋浴，没有条件可擦洗，保持会阴清洁。大小便后及时冲洗外阴。

④衣着：穿棉织柔软宽松，勤换内衣裤、会阴垫。

⑤卫生护垫：免费获取出产日期3个月内的。

⑥房事：产后2个月检查恢复正常后。

2、产后恢复与坐月子常识—洗头

①洗头时可轻轻按摩头皮，温水冲洗后立即擦干，避免自己受风着凉了。

②一般来讲呢，这个产后的头发是比较油的，也是容易掉发的，就不要使用那些太刺激的洗发用品了。

③洗头时的那个水温记得要适宜，千万不要过凉了，比较好就是保持在37℃左右。尽量不要染发、烫发。

杭州社区产后检查什么时候比较好

产后检查一般是在产后42～56天之间完成。

但是，为什么要进行产后检查呢？为什么要在这个时间段进行产后检查呢？

第一，产妇进行健康检查，医生才能更方便可以了解产妇的恢复的情况。可以了解到全身还有盆腔的器官的恢复的情况，及时的发现一些异常，防止那些后遗症的出现，对于那些产妇而言，抽出这么一点时间去做做检查真的是很有必要的;

第二，产妇的产后检查主要指的是产褥期检查。而产褥期是产妇各系统恢复时期，一些潜在的病变可在产褥期激变(如抑郁症或是感染等)，同时呢，这个也可由产妇还有她们的家人的习俗的处理而引起的病变(就如中暑)。

所以，产妇们就应该对这个产后的检查非常重视，一定要为自己的健康负责。

除了要及时回医院复查以外，产妇身体都会比较虚弱，还应该注意以下事项：

1.如果在女性怀孕期间贫血，或者在生产时出血过多，就可能引起产后贫血，产后贫血应及时治疗。在饮食上也要多吃肉类以及各种蔬菜。

2.如果产妇的会阴处有伤口，应该对伤口处多加护理，如发现伤口感染，应该及时就医检查。

一般的妈妈们在生完了孩子之后，那些医生都是会告知要记得在第四十二天左右后就要回医院进行复查，因为现在有一些症状其实是要在产后的检查的时候才能被发现的，但很多的妈妈对这个产后检查真的是不那么的了解的，不知道杭州社区产后检查什么时候比较好。