月经推迟吃什么好呢？月经推迟七天的原因

月经推迟吃什么好呢？月经推迟七天的原因？月经推迟或提前一周属于正常现象，如果有性生活考虑有没有怀孕的情况，如果一直不规律考虑与体内激素水平有关，可以吃红豆大枣。到医院检查一下激素六项和b超。通过食物来调节，让月经来的可能性不是很大。但红枣大豆可以吃的对女性有好处。可以给予黄体酮药物让月经来。

月经推迟吃什么好呢

像营养不均，失眠，熬夜以及精神过度紧张，烦躁、忧伤、焦虑等异常情绪都会影响内分泌平衡。所以，除了依靠月见草油调节内分泌以外，养成良好的生活习惯也不可忽视。平时要注意饮食营养，规律作息，避免经常熬夜、过度劳累等，同时注意放松心情，不要过度焦虑、烦躁。月经延期的原因很多，受到外界影响，营养，通宵，上火，睡眠不足，造成月经推迟。延期在一周属于正常，建议不要过于紧张，静心观察几天，平时要少吃辛辣生冷的食物！

月经推迟七天的原因

正常人的月经周期是28天左右来一次，月经提前或推迟一周属于正常的现象。情绪，压力，饮食，环境，睡眠质量等都会影响月经的。建议您平时要注意休息，不要熬夜，保证睡眠充足，加强营养，避免生冷辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅，避免紧张情绪。

其实月经推迟7天算是正常情况，所以很多时候不用那么担心，但是要注意的是，在很多时候月经推迟是和怀孕相关的，所以学会自检也很重要，就是自己如果你有性生活，并且采取安全套避孕，且安全套未出现破裂、溢液等情况，怀孕的可能性不大。其实月经推迟和月经提前都算是月经不调，而月经不调很多时候是由多种因素造成的。

所以在月经失调方面，很多时候我们更是要多加注意，而月经推迟7天还没来照理来说应该算是在正常范围之内的，若是超过七天还是没来的话，这就要注意了，因为月经若是长久不来、或是经常性的不正常，这对女性的身体来说影响是很大的，特别是对正在备孕的女性而言，此杀伤力更强。烟酒干扰。相信有一部分女性对烟酒也有一定的爱好。无论你是自愿的还是被逼的，请你时刻记住，一定要适可而止。烟草中的尼古丁和酒中的酒精成分有可能会令你的内分泌出现紊乱。这样，你的月经也会受到干扰

有些女性的月经推迟起来就特别的紧张，毕竟其实月经跟女性的身体健康的关联真的是非常的大的。一般来说你发现有一点点的问题比较好都赶紧去看医生找原因比较好一点的。因为这样可以更快的治疗。