经期能吃巧克力吗，痛经可以喝珍珠奶茶吗

经期能吃巧克力吗？痛经可以喝珍珠奶茶吗？但巧克力属于高热量食品，虽然生理期间可以吃巧克力，但多吃囤积的热量会超标。如果一次吃得太多的巧克力，可能会因巧克力中的大量单糖进入体內，刺激胰岛素大量分泌，使血糖瞬间下降，而有刺激食欲的作用。

经期能吃巧克力吗

女性在经期可以适当吃一些巧克力，有助使血液中的抗氧化物成分明显增加。减轻女性在经期间不适。女性在经期是可以适当的吃一些巧克力的，巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在被食入人体后，迅速给血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加，并很快积极作用为一种强有力的阻止LDL氧化及抑止血小板在血管中活动的抗氧化剂 。这些本分物质对人体血管保持血液畅通起着重要作用。所以在经期适当吃一些巧克力是有所好处，但也不能多吃，吃多了对身体不好。

痛经可以喝珍珠奶茶吗

患者在月经来潮期间是可以喝珍珠奶茶的，但一定要注意喝加热的珍珠奶茶不能够喝凉的珍珠奶茶，以免导致出现月经量增多，或者是引起痛经的症状。患者在月经来潮期间适当的喝一些珍珠奶茶，能够起到缓解情绪的作用，同时还能够在一定程度上缓解痛经，但一定不要过多的喝，主要是避免导致出现消化不良。

月经期可以喝珍珠奶茶，但不要多喝，不要喝凉的和冰的，月经期饮食要温热，富有营养，易消化，多吃含铁丰富的食物，多吃鸡汤、红豆粥、大枣等，海鲜和寒凉辛辣刺激性食物在月经期间不要吃，月经期间要注意保暖，避免劳累受凉，勤换卫生巾，每天换内裤，保持阴部清洁卫生，月经期间要禁止性生活及盆浴。

功能性痛经，在经期服用止痛片，或者经前一周服用中药调理治疗效果都是很好的，另外，对于经期小腹疼痛，喜温喜按压的那么也可以使用热敷，喝生姜红糖水也有一定的缓解。

器质性病变引起的痛经，包括盆腔炎和子宫内膜异位症，盆腔炎患者在平素下腹就有闷闷痛不适，于经期、同房以后以及劳累以后症状加剧，妇检可以明确诊断。子宫内膜异位症，痛经多层渐进性加剧，行妇科检查和B超以及CA 125可以明确诊断。

由于器质性病变引起的痛经是导致不孕的非常重要的因素之一，因此，痛经要及时诊断，排除是否有器质性病变。

痛经对女性朋友来说，是一件很痛苦的事情，其实痛经，也是一种妇科疾病。所以一旦出现这症状，应及时去医院进行治疗。同时在饮食上也要特别的注意，有部分食物在经期是不能吃的。