产后尿失禁什么原因？产后尿出来就止不住了

产后尿失禁什么原因？产后尿出来就止不住了？可以先尿少许之后憋住。若是女性可以在排尿中控制尿量，则表明肛肌有所收缩。按照先尿少部分再进行排尿的方法不断练习，女性可以慢慢学会控制骨盆底肌肉的收缩。不仅是在排尿的过程中可以这样训练，女性还可以在日常生活中进行训练，让自己的相关部位的肌肉得到锻炼，加强阴道力量，从而使尿失禁的困扰消失。

产后尿失禁什么原因

尿失禁是部分女性在产后会面临的尴尬疾病，对自身的生活会造成较大的不良影响。产后妈妈需要了解相关的知识，避免出现产后尿失禁。那么什么是产后尿失禁？有什么症状？又应该如何缓解和治疗？

什么是产后尿失禁

产后尿失禁多由尿道组织肌肉松弛诱发，是指女性妊娠结束后无法自我管理小便的疾病。致使女性患上此种疾病的原因有可能是难产过程漫长，胎儿对女性膀胱施压过大或是生产手术中的损伤所致。

产后尿失禁的症状

女性在妊娠结束后约一周会有尿失禁症状，最开始的时候会因为排尿为出现疼痛感，尿不尽，尿液中有血丝，之后会出现排尿不受自己控制的情况。此时，女性感觉到膀胱充盈，会总想要上厕所，甚至会有部分少量的尿液自行流出。

产后尿失禁的病因

· 生产时肌肉拉伤

女性在妊娠中，骨盆底的肌肉群出现伤害、有关的神经血管有重创，便会使肛肌变得松弛，从而影响肛肌的正常运转。产后尿失禁多由在妊娠过程中，女性骨盆底的肌肉群或其神经血管被损伤，致使提肛肌的紧致、有弹性。

· 助产时受到损伤

女性在生产时并不是一帆风顺的，有时需要助产术的辅助，但助产术使用不当会给她的骨盆软组织造成损伤。若是女性在产后没有受到良好的照料，很容易使骨盆组织不能良好恢复，从而导致女性出现产后的尿失禁症状。尤其是第一次生产的女性或是在生产过程中使用了像是产钳助产术等帮助生产的女性，其骨盆肌肉群会有直接的伤害。女性妊娠后进行体力劳动、咳嗽时间较长、便秘等都会给女性腹部施加过大压力。从而导致其恢复效果不佳，尿道上部呈漏斗状，会阴出现严重裂伤等等给尿道外括约肌产生负面作用，综合影响下易于诱发产后尿失禁。

产后尿失禁的分类

常见的有三种类型:

1.气虚型

女性在产后会出现尿频或是尿失禁的症状，其尿液颜色偏清。患者的脸色较白，身体多感觉到疲惫，人处于有气无力的状态。患者的舌苔较薄，颜色较浅。

2.肾虚型

女性在产后会出现严重尿频的症状，白天甚至会出现几十次，有时也会出现尿失禁的症状，尿液颜色较浅。患者的脸色较为灰暗，伴有腰部和膝盖部位酸疼的症状，而且患者还会出现四肢怕冷的情况。患者的舌头颜色较浅，舌苔较薄。

3.产伤型

多在女性难产后产生。患者不能自我可控制排尿的情况，最开始时出现轻微的疼痛感，尿液中有血丝，之后血丝消失，疼痛感加剧，不能控制排尿。患者的舌苔较薄，呈白色。

如何缓解产后尿失禁

部分女性在生产之后会面临尿失禁的尴尬，下面将介绍几种有效缓解产后尿失禁的方法：

1.肌肉训练

产后尿出来就止不住了

有的女性在产后会出现小便中途憋不住尿的情况，这是因为尿道炎症括约肌功能下降、膀胱炎等造成的。如果出现这种情况，患者可以到医院泌尿科进行治疗。患者除了要配合医生和坚持服药以外，还应当做好身体的清洁工作，勤换内裤，患者要积极的清理身体。

女性在生产后会出现小便中途憋不住尿的情况，这种情况很常见。因为女性在生产过程中，有可能会出现尿道括约肌功能受到损伤的情况。这种情况会影响女性的健康，所以女性可以寻全民健康生的帮助，可以及时做会阴康复训练。女性应该对产后憋不住尿的原因和解决方法有所了解。

女性在生产的时候，有可能使尿道括约肌受到损伤，所以尿道括约肌的功能就会减弱，女性就有可能会憋不住尿。针对这种情况，女性可以做会阴肌肉康复训练。患者需要先找到会阴部肌肉的位置，然后将会阴紧缩十秒，然后再放松，连续做20天，每天坚持两次，坚持六周左右会有一定效果。

女性在生产后憋不住尿，有可能是泌尿系统炎症、感染导致的。女性在生产过程中，有可能会使尿道感染病菌，所以就有可能导致女性憋不住尿。如果出现这种情况，女性一定要到医院去检查尿道是否正常。如果出现了炎症，患者一定要在医生的指导下使用抗生素进行治疗，千万不能拖延病情。

女性在产后出现小便中途憋不住尿的情况是不正常的，建议患者可以到正规医院的泌尿外科做检查，确认自己是否出现疾病。患者一般需要做尿常规。如果尿路感染的话，患者可以吃左氧氟沙星胶囊和三金片进行调养。患者需要勤换内裤，勤洗身体，避免尿液污染患者的身体和衣物。

综上所述，很多女性在产后会出现憋不住尿的情况，这是很常见的。有可能是因为尿道炎、膀胱炎、括约肌功能减弱等造成的。如果出现这种情况，建议患者到医院的泌尿科进行就诊和检查，患者应该做化验和B超。如果确认了病情，建议患者要及时配合医生的治疗，坚持服药。

产妇在大笑或咳嗽的时候，尿液会禁不住的留下来控制不住。这就说明产妇出现产后失禁了。这个时候产妇必须要去医院治疗，还要接受尿失禁的康复训练，提高产妇下肢的控制力。产妇可以练习凯格尔运动来提高产妇的排尿控制力。