孕妇初期能不能吃过桥米线？豆腐捞面条卤的做法大全

孕妇初期能不能吃过桥米线？豆腐捞面条卤的做法大全？为了保障孕妇和胎儿的健康，孕妇日常除了吃米线外，还要多吃其他营养物质，比如瘦肉、鸡蛋、羊肉等。在煮米线的时候，也可以加一些肉，这样孕妇才能获取足够的营养。

孕妇初期能不能吃过桥米线

孕妇初期是可以吃过桥米线的，在怀孕初期，很多孕妇都会受到妊娠反应的困扰，出现了胃口不佳的情况。在这期间，孕妇可以选择开胃的食物，比如米线，酸的食物等，对食欲有增进的作用。对于抑止食欲，油腻性的食物，孕妇可以尽量不吃。米线含有比较多的营养物质，比如酵素，碳水化合物，矿物质以及维生素等，还具有易于消化的作用。

米线有很多样的吃法，能满足孕妇的各种需求。孕妇吃米线的时候要选择正规的店面去吃或是自己在家动手制作，因为现在很多食物其他问题。孕妇的饮食要多样化，不可以单一的食用，保证身体营养物质的均衡。

豆腐捞面条卤的做法大全

做法一

食材准备

猪五花肉馅，茄子，花生油，大葱，豆瓣酱，味达美酱油。

方法步骤

1、锅内加入花生油烧热，放入猪五花肉馅炒至肉末变白出油。

2、然后加入葱末，炒出香味，接着加入豆瓣酱炒香;

3、然后加入去皮的茄子丁，加入适量的酱油小火搅动之熟即可。

做法二

食材准备

黄瓜1/4根，火腿1/4根，葱适量，淀粉适量，豆油适量，酱油适量，精盐适量，味精适量，五香粉适量。

方法步骤

1、将黄瓜切小丁，西红柿切小丁，木耳切碎;

2、火腿切小丁，大葱切葱花，豆干切小丁;

3、锅里放入适量油，烧热，然后放入葱花爆香;

4、接着放入所有的蔬菜丁和火腿丁，加入酱油，五香粉，盐和味精翻炒;

5、炒匀之后加入适量的水淀粉收浓，盛出即可。

做法三

1.食材准备：线椒2根，香菇6个，小葱2根，蒜5个，黄豆酱1勺，豆瓣酱勺，水淀粉适量，五花肉1小块;

2.葱、蒜、线椒切小块备用，香菇泡发切丁备用;

3.起锅烧油，油热后加入葱、蒜、线椒翻炒出香味;

4.加入香菇丁翻炒出香味，盛出备用;

5.另起锅烧油，加入豆瓣酱和黄豆酱炒出红油;

6.加入肉末翻炒变色后加入炒好的香菇一起翻炒;

7.最后加入半碗水，将水淀粉倒入，翻炒均匀即可出锅。

豆腐捞面条卤也是不少人爱吃的搭配，可能很多人感到不可思议面条和豆腐的搭配，但是只要做的好吃，掌握了制作的各种方法，做卤子浇在饭上，香气扑鼻真的会让一群人口水直流。