产后请假怎么送礼？产后湿疹很痒怎么办啊？

产后请假怎么送礼？产后湿疹很痒怎么办啊？及时使用骨盆矫正带：女性怀孕时荷尔蒙的作用使骨盆扩张，分娩时，骨盆耻骨联合被撑开，扩张和被撑开的骨盆得不到及时恢复，不仅会出现胯部增宽、臀部松弛、屁股增大等形体变化情况，还会导致O型腿、腰痛、耻骨痛等诸多问题，选用一款专业优质的骨盆矫正带，对于松弛的骨盆和臀部的恢复极有帮助。

产后请假怎么送礼

要采取一些比较委婉的方式进行送礼，但是切记不能太过于明显，因为产假是孕妈妈的法定假期，但是假期的长短要根据每个人的具体情况来计算。有的产妇在休产假的过程中生病了，例如得了产后抑郁症或者宝宝有先天性疾病的话，产妇是可以请长假的。产后请长假的前提条件，那就是必须有医院证明才可以请病假。病假一次最多可以开半个月，长期请教休息应该可以续假。如果宝宝出生时有先天性的任何缺陷或疾病，医院也可以开出相关证明让母亲休息一段时间。产后的妈妈在哺乳期里公司远的话也是可以请假的，请假条的模板如下：

尊敬的领导:

我于20**年*月**日生育宝宝,至今宝宝已**月。由于目前实施“朝九晚五”作息制度，且本人家住地离单位较远,中午回家哺乳时间较紧迫,为配合单位规范管理,现申请每个工作日中午休哺乳假一小时(13 :00- -14:00) ,直到宝宝断奶为止(国务院《女职工劳动保护规定》第九条规定:有不满一-周岁婴儿的女职工其所在单位应当在每班劳动时间内给予其两次哺乳(含人工喂养)时间,每次三十分钟。女职工每班劳动时间内的两次哺乳时间,可以合并使用，哺乳时间和在本单位内哺乳往返中的时间算作劳动时间。) 。恳请领导批准为盼！

产后什么时间修复

产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。妈妈们可以在这段时间报一个修复中心。但妈妈在产后修复的这段时间内不能忽略了自己的家庭和孩子哦。健康与幸福并不是用时间和金钱就可以换来的。产后修复是专门针对产后妈妈的各种生理及心理变化，提供的各项修复护理的整体方案。包括产后塑身、体质调理、产道修复、局部塑形、胸部护理、疤纹修复、产后痛经调理、产后益肾养护、产后暖宫养巢。产后修复针对每个产后妈妈个性化需求，制订体检、评估、解决方案、疗程安排、动态过程监测等完整的流程，运用能量、中西医、理疗等多种干预手段，有效促进产后恢复，打造健康而又美丽的妈妈。产后6个月一直到产后一年半左右，此时都是产后女性恢复身体的理想时期，这个时候各项身体机能已经逐渐恢复平衡，再加上身体内气和血都已经基本恢复正常了，因此这个时间段自然是不能错过修复了。

产后怎么恢复

1、功能锻炼：产后及时增加活动，适度锻炼，有利于血液循环，可增强臀部肌肉弹性，促进骨盆恢复，对于改善臀部松胯，防止体形变化有一定帮助。

产后湿疹很痒怎么办啊

产后皮肤瘙痒是一个令人痛苦难耐的问题，往往会影响到正常的生活。那么，产后皮肤瘙痒要怎么办呢？除了一些共通的注意之处，根据不同的原因，还需要有不一样的应对方法：

1、如果导致瘙痒的是痱子，那么其实很容易治疗，只要注意室温不要太高，流汗多时用毛巾擦拭干净，通常就能改善。

2、汗斑除了用抗微菌的外用药治疗外，皮肤的通风、干爽也很重要。局部皮肤的湿疹变化产后局部皮肤湿疹变化，最常见的就是手部湿疹及乳晕湿疹。

3、对于手部和乳晕瘙痒：

(1)洗手后擦乳液：建议妈妈们加强保养工作，洗手后比较好能马上擦乳液，如果怕宝宝沾到，可以和宝宝使用相同的婴儿乳液，或质地温和的凡士林。

(2)用温水擦拭：乳头不需要做过度的清洁，喂食前用温水稍加擦拭即可，喂完后可以多挤出一些乳汁润泽皮肤。

(3)穿哺乳内衣：比较好穿着支撑力好、棉质的哺乳内衣，以减少胸部皮肤和衣服的摩擦。

4、避免刺激性食物 刺激性食物应尽量避免，太辣和酒精都会使身体痒感加剧。

5、水温勿偏高：洗澡时不要因为身体痒就不当地使用温度太高的水，洗完澡趁皮肤还湿润时擦保湿乳液。

6、注意清洁：容易流汗的妈妈们，即使因为坐月子期间不能洗澡，也要注意保持室内温度、湿度适宜;穿着吸汗力佳的棉质衣物，每天要擦澡，尤其是注意皮肤皱折的部位。

7、保持心情愉快：最重要的是要保持心情愉快及充足的睡眠，多多请教有经验的妈妈们，凡事不要太紧张。因为身体及心理的压力常是皮肤健康的隐形杀手。

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皮肤瘙痒吃什么好皮肤瘙痒的时候，可要注意饮食。错误的饮食有可能加剧瘙痒程度，到底皮肤瘙痒在饮食上有什么注意事项，吃什么好呢：

1、避免过敏原：产妇荨麻疹和一般人一样，可能因为药物、海鲜、牛奶、蛋、蟹、贝壳类、酒等食物所引起，或因灰尘、宠物的细毛、花粉、尘螨等吸入性过敏原所造成，这些都应该尽量避免。

2、避免刺激性食物：专家建议产妇比较好避免吃太热、太辣食物，以免使身体更热，加重瘙痒情形;其他像是咖啡、茶汽水、可乐这类的饮料，也比较好减少饮用。怀孕有关的皮肤瘙痒问题，并无法事先预知，也比较难预防的，但是在怀孕后开始做好适当的保养，也可大大减少外来的危险因子，缓和皮肤瘙痒的程度。

3、银花茅根薏仁粥

原料：金银花3克，白茅根15克，薏苡仁200克。

制法：先将金银花、白茅根煎煮20分钟，去渣留汁，纳入生薏苡仁，煮至烂熟成粥后食用。

特点：金银花甘寒，可清热解毒。白茅根甘、寒，有凉血止血、清热利尿除湿作用。薏苡仁性味甘、淡、凉，可清热利尿、健脾除湿，若平日喜食肥甘厚味、辛辣食物的皮肤干燥瘙痒者，宜常食本品，以达清热祛湿的目的。

4、姜芪鸡肉丝

原料：生姜50克，鸡脯肉250克，黄芪50克。

制法：将黄芪煮后，去渣留汁，浓缩至50～70毫升，待用。生姜和鸡脯肉均切丝，先用温油煸炒鸡脯肉丝，待半熟时加入盐和姜丝，边炒边加入浓缩的黄芪汁，熟后出锅。

特点：黄芪性味甘、微温，可补气、升阳、固表，将体内风寒之邪向外托出。鸡脯肉甘、温，滋养气血，强壮筋骨。生姜辛、温，可解表散寒，健脾和胃。常食本品，可补养气血、祛风散寒。

普通的湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。