高龄产妇备孕须知(生孩子的预算方法)

高龄产妇备孕须知

做好孕前准备：高龄产妇孕前要做好全面体检，先把原有疾病治好(比如检测血糖、排卵管功能等)。如果正在服用某些药物，也要事先咨询医生是 否需要更换。从孕前三个月开始就补充叶酸片，这样可有效降低胎儿神经管畸形的风险。同时也要了解一些孕期知识，调整好自己的心态，避免到时候手足无措。

孕期勤检查：进行绒毛、羊水或脐血检查等，排除胎儿染色体异常的情况。

进行B超检查，尽早发现胎儿结构是否异常。

孕12～13周，做一期彩超排查。孕14～20周，抽血做唐氏筛查。孕20～22周，做二期彩超，以排除先天畸形的可能。到怀孕20～24周时，做羊膜腔穿刺筛查。

另外，孕晚期要严格控制体重，防止妊娠糖尿病。

提前入院监护：高龄孕产妇应加强围产期保健，积极处理妊娠合并症及并发症，为确保母婴安全，高龄产妇应比一般孕妇提前几天到十几天入院待 产，具体时间由医生根据孕妇不同情况决定。

高龄产妇通常是剖腹产的分娩方式。术后24小时，产妇可下床活动，在48～72小时后，孕妇还可以走得更多一些。这样可促进肠蠕动，减少肠黏连、便秘及尿潴留的发生。

身怀有孕的女性必定会对自己载体里的孩子的助孕非常好奇。即使是认为生孩子都是一样的。但是，若能提前知道的话，也可以提前为孩子的出生做好相应的准备，例如准备好衣物鞋子之类的。那么，生孩子的预算方法有什么呢？我们一起来看看到底有什么奇妙的方法吧！

生孩子的预算方法

我们在下面会介绍几种方法，各位妈妈可以酌情参考一下。

首位步：预测排卵期：预测排卵期是备孕过程中比较重要的一步了。测排卵期有两种方法，首位种经济充裕，时间紧迫的就是选择去医院，两个月去3次医院左右，做检查。让医生为你测出排卵期的时间。第二种就是通过医生的指导自己在家测得排卵期。一般排卵期都是宝妈们在家自己测量的。

测量方法：一般是在每天的清晨，不做任何运动，将温度计放在舌下测试，大约5分钟左右，测出当前的温度，进行记录即可。根据每天测得温度，画出曲线图。一般以月经的首位天到下一次月经的首位天为一个周期。

预算排卵期的根据：妇产科的专家解释，从周期到排卵期的前一天是一个周期中温度对的，一般是在36.7度以。其实女性在排卵的过程中当卵巢排卵后形成的黄体以及分泌较多的孕激素刺激了下丘脑的提问调节中枢神经，导致了温度升高，并且这种情况会一直持续到下一次月经来的时候。

第二步：调节体质：女性的体质一般都是偏寒的体质，我们在备孕的过程中，将自身的体质调节成为热底的体质。因为寒底的体质一般跟难生出孩子的，因为Y染色体的**在高温下比较活跃，低温是不利于Y染色体的存活。不仅要将体质调节成热底的，还要调节成弱碱性。调暖可以吃桂圆+红枣+枸杞。

第三步：食品搭配：食品的要进行科学合理的搭配，一般酸碱性为2比8的比例进行搭配。尽量多吃蔬菜、豆制品的，酸性的十五可以吃，但是尽量少吃。在饭前可以参照说明书，喝上一杯碱益佳儿，这样可以调节吃下去的酸性食物。