宝宝辅食用核桃油还是橄榄油呢？西兰花鸡肉泥做法窍门

宝宝辅食用核桃油还是橄榄油呢？西兰花鸡肉泥做法窍门？可以给宝宝喝绿豆汤。众所周知，绿豆能够有效地给人清热解毒。一般来说，发烧就是因为宝宝的身体受到病毒的感染，绿豆正好能够在一定程度上达到解决的效果。

宝宝辅食用核桃油还是橄榄油呢

无论是橄榄油还是核桃油，宝宝都是可以食用的，都具有比较丰富的营养物质。特别是核桃油，对宝宝神经系统，视网膜以及脑部的发育有促进的作用，还能平衡身体脂肪酸含量。核桃油跟母乳类似，容易被身体吸收和消化，很多妈妈都称核桃油是宝宝辅食比较好的用油。

核桃油除了适合宝宝之外，还适合中老年人群，学生，孕妇等。妈妈给宝宝做辅食的时候，可以低温烹饪或是直接调用核桃油。橄榄油也含有比较多的营养成分，比如维生素，不饱和脂肪酸以及矿物质等，能补充宝宝身体的营养物质。

总的来说，核桃油和橄榄油都属于健康的食用油，相比较之下，核桃油对宝宝的健康成长有益处。但是核桃油价格是比较贵的，如果家里有条件的妈妈，可以给宝宝适当添加核桃油。

宝宝发烧是常见的现象，父母都会投以关注，除了进行药物治疗以外，还需要更加注意宝宝的辅食。只有这样，宝宝才能够更加康复。良好的辅食习惯会让宝宝有一个更加健康的身体。那么，16个月宝宝发烧吃什么辅食好？

1.一般来说，在孩子发烧的时候，吃流食肯定对宝宝来说是比较好的。宝宝还小，很多东西是不能吃的，能吃的东西非常有限。而在流食里，牛奶含有很高的蛋白质，可以适当给宝宝喝。

2.米汤也是一个很好的选择。因为米汤的水分非常充足，不仅如此，米汤还能够给宝宝提供给更多宝宝需要的的碳水化合物，这对于肠胃吸收有很好的促进作用。

西兰花鸡肉泥做法窍门

1材料准备好

2西兰花加入盐水里焯一下水

3鸡肉切丁

4西蓝花打成泥

5鸡肉丁加入喔喔牛辅食机的蒸笼里

6在加入西兰花

7在把土豆加最上面一层然后盖上，按蒸煮功能，蒸15分钟

8蒸好的把所有材料加入搅拌杯里

9然后选择研磨功能

10完成

婴儿在能够吃辅食以后，家长需要格外的注意。很多家长会费尽心思不断的给婴儿寻找有营养的食物，可以在婴儿的辅食中，添加一些含铁多的食物，能有效的补充气血。那么婴儿含铁的辅食有哪些？

1.专用米粉。婴儿含铁的辅食是非常多的，比如含铁量高的专用米粉。最开始给婴儿吃辅食的时候，可以先吃一些这样的米粉，不仅容易消化，而且营养元素比较全面，也有利于消化和吸收。等婴儿慢慢适应了米粉之后，再给孩子添加其它食物。

2.肝脏食物。猪肝等肝脏类食物，可以给婴儿补铁。不过肝脏在添加到辅食中的时候，需要做的细碎一些，添加在米粉中，或是直接熬粥给婴儿喝。第一次给婴儿吃的时候，量不应该太多，即使婴儿愿意多吃，也不能给太多，避免对肠胃造成刺激。

西兰花或者是胡萝卜焯水之后切成丁就可以放在肉中和肉泥一起蒸熟了，其实肉泥的营养物质含量是比较高的，也但是并不容易消化。