顺产后多久可以吃饭-顺产后吃什么好恢复

顺产后多久可以吃饭？顺产后吃什么好恢复？剖腹产手术后的恢复需要一定的时间，一般在术后的6小时以内，肠道排气功能没有恢复，是不能进食的。6小时后需要根据肠道排气功能的恢复情况而定，如果还是没有恢复排气功能，可以先适当少量多次的饮用白开水，促进肠管蠕动。如果排气功能已经恢复，可以少量多次进食流质饮食。在没有腹胀的情况下，可以由流质饮食逐渐过渡到半流质饮食，术后72小时以后可恢复正常饮食，但是一定注意少食多餐，避免暴饮暴食。术后短时间内需要禁止吃辛辣刺激的食物，也要避免生冷食物的摄入。

顺产后多久可以吃饭

顺产后一个小时，就可以适当吃东西了，因为产时体力消耗比较大，身体相对比较虚弱，消化功能相对也会比较虚弱，食欲相对比较差，一小时开始进食流食或者清淡的半流食，比如粥水或汤，进食后没有明显不适，比如恶心等消化不良的现象。可以逐渐吃普通饮食，饮食应多样化，富有营养，足够的热量和水分。如果有哺乳，建议多吃富含蛋白质的食物，热量丰富的食物。

顺产后吃什么好恢复

1、营养高、低脂肪的汤类：产妇应食用一些如面汤、鱼汤、蔬菜汤等营养高、低脂肪的汤。

2、鸡汤：鸡汤富含营养有温补身体的功效，但鸡汤富含油脂，食用过多会引发便秘或肥胖，食用一定要适量。

3、山楂：山楂有消滞化瘀、收敛等功效，收缩子宫的功效也非常好，还有解渴开胃作用，有助于治疗产后过量进补后引发的食欲不振。

4、小米：坐月子期间的产妇可适量多吃些小米粥，有助于产妇对维生素B1、B2的补充，小米中富含的膳食纤维能有效帮助产妇预防产后便秘。

5、鸡蛋：鸡蛋里富含的蛋白质和多种营养素能很好的帮助产后妈咪身体的恢复，可促进产妇的食欲以及让产妇的体力更快的恢复，但不能吃太多。

6、红糖：红糖有活血祛瘀功效，产后妈妈适量喝些红糖水对恶露的排出很有帮助，但过量食用会使恶露增加而伤害身体。

7、生化汤：生化汤有补血、化瘀血等作用，因此有利于产后子宫的收缩，但服用生化汤一定要遵循医嘱。

产后女士吃的较为合理的情况下就会恢复的比较快，吃的不合理的情况下不仅会影响到产后恢复，还可能会因此而出现一些大的问题，因此产后坐月子期间饮食是比较重要的。