产后奶不涨是回奶了吗-产后可不可以用收腹带

产后奶不涨是回奶了吗？产后可不可以用收腹带？通过食用生麦芽煮水或者加糖豆浆一碗，可以帮助回奶;也可以口服或者注射雌激素类药物，比如：可以口服的药物为乙烯雌酚，注射类药物为苯甲酸雌二醇。另外，中药对于帮助新妈妈回奶的效果也很显著，比如在纱布中放皮硝，外敷于乳房，每日及时更换。

产后奶不涨是回奶了吗

1.自然回奶

如果妈妈哺乳时间已经达到10-12个月，就可以自然回奶。自然回奶常见的方法有：减少母乳喂养的次数、每次喂养时隔加长。这样就能减少宝宝对乳房的碰触和刺激，从而减少乳汁的分泌。晨晨老师介绍，新妈妈在回奶时，尽量不要食用下奶的食物，需要减少营养汤汁的食用。

2.人工回奶

如果哺乳时间不足10个月，因为特殊原因必须回奶的话，那么就可以采取人工回奶的方式帮助产妇回奶，如采用食疗回奶或药物回奶。

产后可不可以用收腹带

首先就是尽量选在身体恢复之前。使用这个时间肯定不可以太晚，要不会没有效果，而且还要注意松紧，选择一个适合自己的力度，不要太松，也不要太紧。还有就是等身体恢复以后，再多去使用一段日子，这样可以加强效力，同时也要适时的调整时间，在还没恢复的时候，戴的时间比较短，在恢复之后就可以适当的把时间调整得长一点。有的孕妈免费了这个之后就觉得坚持不下去，每次戴一会就又放进去了，这样是不会有效果的，要是想减肥就要一直戴着它，除了吃饭和睡觉，然后再加上锻炼，这样就会快一点了。

其次就是跟生产方式有关。如果你要是顺产没有做过侧切的话，生完之后没有异常，第二天就可以戴了，如果要是做过侧切的，就要等伤口好了之后才可以了。如果是剖腹产的，那么第二天在医生的帮助下就可以戴了，这样可以加速伤口的愈合，而且也能减少一点手术的伤痛，但是在睡觉和吃饭的时候是不可以用的，这样会导致呼吸不畅。还有如果要是感觉腹部一直在下垂的话，就不要戴了，如果要是非得戴的话，会导致子宫脱落，从而伤害子宫，这是非常危险的。

现在有很多女性在生下孩子之后发现自己的腹部囤积了一些肉肉就选择用收腹带，此时非常害怕自己的身材变形。女性生完孩子其实属于虚弱的时期会出现各种各样的问题，不管出现大的或小的问题，都是不会过时，所以必须好好了解一下。