月经来了疼的厉害怎么办-月经来了不流怎么回事

月经来了疼的厉害怎么办？月经来了不流怎么回事？由于痛经导致的腹部痛是很正常的，这个时候我们就要好好的注意保养自己的身体了，不要做不该做的事情，不要吃不该吃的东西，另外，注意身体的保暖，月经差不多结束了喝点促进排出污血的汤更好。

月经来了疼的厉害怎么办

首先，月经期间，包含月经前，要做好相关的准备工作，第一步，不要吃太过辛辣的，或者是喝冷食，例如凉拌，萨拉，或者是冷了的饭菜，不要喝刺激肠胃的冷饮，例如汽水，冰水，这些东西如果吃了的话会导致经血难以排出堵塞或者是导致痛经发生。

其次，月经期间经痛，可以喝红糖水。大姨妈痛的时候，身体能量不足，需要补充糖分，喝红糖水可以缓解。或者是抱热水袋，大姨妈痛的时候腹部是冰的，因此需要给子宫保暖，用热水袋放在小腹部上，可以缓解疼痛。而且能在床上躺着就躺着，不要出去吹风或者碰冷水，这些寒气都会影响你，造成你下一次更痛。如果很痛，不要死扛，去医院，挂内科医生，让医生给你开药调节气血。

月经期间，要注意，尽量少洗头，如果一定要洗头，比较好是用热水，不要用冷水，而且是在中午的时候洗头，因为这个时间会比较暖和，洗头了马上要用风筒吹干，尽量避免身体照料了导致痛经，引起腹部痛

月经来了不流怎么回事

一般情况下，女性经期在3-7天之间才是正常的，并且经血颜色应该是鲜红色的，没有血块。不过若是月经来了却不流血，属于经血流通不畅，考虑可能是月经不调，同时也不能排除有妇科炎症，或者是宫腔黏连。可以用热毛巾湿敷小腹部，来活血暖体。但要注意保暖，忌寒凉刺激，防止寒邪侵袭,注意休息,减少疲劳,加强营养,尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激。

建议可以多喝热水、多喝红糖水，促进经血的排出，同时尽量的少吃生冷食物。必要的情况下我个人建议可以吃一点益母草颗粒试试看，一般情况下来说的话可以增加女性的子宫内膜出血的量。

另外，建议比较好先做彩超和化验激素六项，看看子宫内膜厚度。如果有问题，及时对症处理，调理月经，并且注意不吃生冷辛辣的刺激性食物等。

刚来月经的女生一般会遇到很多跟月经有关的各种问题，比如月经来了不流。很多女生遇到这些状况都是惊慌失措的。但是遇到这种问题应该先明白自己有这种问题的原因，这样才好进行下一步。