如何排出淤血呢，月经期间血块是什么原因引起的

如何排出淤血呢？月经期间血块是什么原因引起的？月经期间多喝温水、多上厕所，更利于排除体内多余的垃圾，而且多喝水还可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。多吃蔬菜，保证营养均衡。月经期肾脏发挥排毒最大作用，注意保暖，不要着凉，别吃生冷的东西，黑色的东西大多是利于排毒的，月经时多吃黑色的东西，比如说黑木耳，海带也是是非常好的。一般情况可以吃些理气、祛瘀的药物。

如何排出淤血呢

黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。鲜韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至红糖融化后兑入韭菜汁，即可饮用。温经补气。适用于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁。

月经期间血块是什么原因引起的

经血中带有血块的话，跟经血的量以及血流出来的速度是离不开关系的。如果你的经血量非常的多，排出都来不及。就会堆积起来形成血块来排出体外。也可能是因为你本身就月经不调，每个月来例假的时间都不准。导致子宫内膜脱落的也没有规律，就很可能会引起经血内出现血块。也有可能是因为血淤而引起的，这个时候就建议要去做个全面的身体调理。如果情况很严重的话，就建议去医院进行检查了哦。肝气郁结也会引起女性出现经血中血块很多，血块越多的话就表示堵得越厉害。这个时候可以通过按摩来解决，按摩的位置在后腰和脚底。

如果当你来月经时，腹部有剧烈疼痛，经血中的血块过多或者是巨大，经血的颜色比较暗沉，或者是特别鲜艳的时候，那就说明你的子宫受寒，俗称"宫寒"。宫寒可能与你的体质有关，有很多女性天生体质较寒。宫寒可能是由你的饮食和生活习惯引起。一定要避免月经期间受凉，如果经常有血块出现，就会有子宫肌瘤的可能。

正常经血的颜色是暗红色的，伴随着经血流出的还有脱落的子宫内膜，有的块状有的絮状，不定。您可以做个妇科检查。看是否有妇科炎症。月经有血块颜色暗红属有瘀血内阻，勿吃辛辣与过寒食物.建议服活血.化瘀.中药调理.

其实在月经期间来血块是很正常的，每个人都会或多或少的有一点血块，当然如果是血块来的实在是太多的话很多人的心里面就开始非常的担心了，毕竟这个现象真的不是什么正常的现象来的，所以说月经期间来血块是什么原因呢。