〖怎么备孕〗女人怀不上孕怎么办

怎么备孕？女人怀不上孕怎么办？孕期间要注意保暖以防感冒、发烧头痛等，到时候吃药打针就会影响备孕，中药，西药都含有副作用的，日常生活中要注意如吃辣，喝酒，抽烟，手淫，危险行为等可乐、红牛等含有激素的饮料都是不能喝，这些都是严重的影响备孕效果。

怎么备孕

首先，备孕夫妻双方需要在备孕前6个月到正规医院完善孕前检查，了解双方的生育能力，确定没有任何问题之后，再进入到备孕环节。其次，备孕前3个月开始补充叶酸，夫妻双方都需要补充。叶酸可以有效的防止胎儿重要脏器神经，以及四肢发育不良。

备孕期间首先戒烟戒酒，夫妻双方每天半小时户外体育锻炼，提高卵子和精子的质量、远离有毒有害气体环境、远离放射线、远离宠物、不要服用任何药物。要防止感冒，饮食方面要注意不要吃含防腐剂、添加剂、色素多的食物，不要吃罐头和火腿之类的食物。多吃新鲜水果蔬菜，注意农药残留。

女人怀不上孕怎么办

不孕现在越来越常见，在夫妻的10%，甚至更高。一旦遇到不孕，需要查找原因，做出相应的处理。要先做男性的化验检查，因为比较方便，但是因为男性精液问题导致不孕的非常少见，然后重点就要查女方女方，跟妊娠相关的主要查三个器官，卵巢、子宫和输卵管。

卵巢功能可以通过激素检查，做出诊断，如果功能异常，比如多囊卵巢综合征，有相应的药物治疗;子宫通过B超可以判断是否有异常，并做出相应的处理;如果这两个器官没有异常，才进行有创检查，进行输卵管通液或者输卵管造影，因为这种检查可能会将细菌带入盆腔，所以用做最后一项检查，如果输卵管确实存在不通，可以采取手术治疗或者试管婴儿。

女性在备孕的时候一定要做一下身体检查，医生会根据女性的排卵时间告诉你在哪个时间女性最容易受孕。尤其是在排卵的时候受孕，怀孕的几率会大大的增加。要想尽快的怀孕，一定要推算出具体排卵的时间，如果不会算的话，可以让专业的医生帮助算一下。女性如果经常的怀不上，可能会有一些心理压力，可能心情好了，放松了自然就会有孩子了，而且只有心情放松了，才有利于怀孕。

她们就会想要生一个宝宝，但是怀孕是一个自然的过程，有时候还需要一定的缘分。