吃保健品对怀孕有害吗？德国孕妇保健品效果好

吃保健品对怀孕有害吗？德国孕妇保健品效果好？孕中期(怀孕4-7月)这一阶段孩子在自己体内中彻底扎了根，各方面保持稳定。可是在此时，准妈妈身体中的血容量急剧上涨，再加上宝宝进一步成长会从自己体内中汲取大量铁元素，准妈妈极易贫血。补铁：在日常饮食中加强摄入含铁较多的食物外，还需要配合保健品来调理身体，比较好在医师的指导下选择适量铁剂进行补充，若考虑3种以下的营养素缺乏，可考虑补充复合制剂。

吃保健品对怀孕有害吗

国内外的孕妇有不同的体质和饮食。需要外国孕妇补充的国内孕妇不一定有缺陷。维生素越多越好。因此，营养不完全，但很合适。配方合适，剂量合适。因此，孕妇保健产品的选择应该基于以下原则:不要营养太多，但要准确，营养不足，而且要合适。

尽管妇女怀孕后需要更多的营养和维生素，但她们不应该尽可能多地服用保健品。毕竟，保健品的成分很复杂，可能不适合孕妇。在医生的建议下，他们可以服用一些适合身体阶段的维生素。

商用多种维生素片是根据孕妇的平均身高和正常体重标准设计的。一些进口或合资产品可以按照美国或欧洲的配方生产。他们当地女性的平均身高和体重都比我们国家高，所以剂量会比国内维生素大。

德国孕妇保健品效果好

德国保健品基本都是从动物或者植物中提取出来的精华，肯定绿色保健。大的品牌有Doppelherz双心、Abtei还有DM超市自产的Das Gesunde Plus。网上免费的比较多有双心的大蒜精(综合保健的)、深海鱼油(降血压血脂血糖的)还有就是泡腾片。其他的还有很多，值得推荐的是护眼的，现在人们经常上网，眼睛会干涩，吃了之后会有一些缓解。还有美容、美体的，治疗肠胃的，孕妇补充叶酸的，男士健康的，护发的，缓解压力、改善睡眠的

TOP1、补血：Salus Floradix铁元【主要用途】能补充有机液态铁(补血)及维他命B1、B2、B6、B12，补血，提高免疫力，特别适合产后妇女。【适用人群】孕妇及哺乳期妇女、儿童、青少年、病后疗养者、素食主义者、及繁忙的脑力工作者。

TOP2、护心：Doppelherz 双心大蒜精深海鲑鱼(三文鱼)中提取，可调节血脂，降低胆固醇和甘油三脂的含量，防止血管凝固，促进血液循环，预防脑溢血、脑血栓及老年痴呆，减少动脉硬化及高血压，缓和痛风及风湿性关节炎，并能促进脑部和眼睛的发育等功效，是中老年人的最佳选择。深海鱼油每粒含12毫克天然维生素E，可防止鱼油被氧化。

【适用人群】老年人，中年人更应该，预防疾病永远重于治疗。

Merck femibion 默克femibion叶酸　神经管畸形是一种严重的出生缺陷疾病，约占全部出生缺陷的三分之一。叶酸增补剂可以预防此疾病，但是叶酸是一种特别容易流失且不容易吸收的物质，孕妇每天需要叶酸量为0.4毫克。如果这款有孕前孕后两种，分别有1阶段和2阶段，共4种。

现在的保健品的种类有很多，针对的人群是不同的。