剖腹产多久收盆骨 剖腹产需要盆骨修复吗

剖腹产多久收盆骨？剖腹产需要盆骨修复吗？骨盆的成分无非是骨质而已，骨质要强硬，骨盆也就更不易损伤，所以一些增加骨质的食物就列入健康骨盆的名单了。加钙牛奶、AD钙奶、鱼、虾、牡蛎、蛋黄、核桃、榛子等中的钙及硒、镁、锌、铁等微量元素较丰富，平时不妨多吃一些。当然，也别忘了多晒晒太阳，使阳光中的紫外线照射皮肤形成维生素D，可促进人体对钙的吸收并坚骨与壮骨。

剖腹产多久收盆骨

分娩时由于孕期体松驰素的影响，骨与骨之间的软骨连接变松，这样有利用分娩。随着产后体内激素水平的恢复，就会恢复到以前的状态。很多女性在产后发现自己的骨盆变宽了，认为祸首是顺产。但其实，专家表示，为了能够适应分娩，孕妈妈会分泌松弛素，这会让孕妈妈的骨盆关节会相对变得较为松弛，从而使得分娩变得更为顺利。因而，不管孕妈妈采取顺产或者是剖腹产的分娩方式，这种松弛素的作用都会让孕妈妈的骨盆变宽，所以女性在产后一般都会出现骨盆变宽的情况。

因而，分娩也不是导致女性产后骨盆变宽的仅有因素。而专家表示，部分女性在生完宝宝之后，会出现骨盆错位的问题，因而这部分女性则需要在坐月子的时候，使用绑腹带进行矫正，这可以帮助固定骨盆、防止骨盆错位。如果产后妈妈采取的是比较专业的骨盆复位矫正，一般都能帮助骨盆回缩2-3cm。

剖腹产需要盆骨修复吗

剖腹产后的妈妈同样会出现盆底肌损伤，出现盆底功能下降，所以也需要进行骨盆的修复。产后半年是盆腔恢复的最佳时期，越早修复效果越好。如果不进行任何训练或修复，随着年龄的增长，激素水平会下降，肌肉会变得松弛。如果有炎症，也会不断的加重，会引起不同程度的尿失禁，在严重时还会有子宫的脱垂，对于在怀孕会有很大的影响。所以不管是顺产还是剖腹产都需要做骨盆修复。

剖腹产后进行骨盆修复，可以改善盆底肌肉松弛，避免阴道松弛、内脏下垂、子宫脱垂、膀胱括约肌松弛等现象。防止产后尿漏。同时还可以收紧骨盆，避免阴道炎、盆腔炎、盆腔积液等妇科疾病的发生。此外，进行骨盆修复还可以让产妇的腹部肌肉更紧致一些，骨盆也可以可以恢复到没有怀孕时的状态，让宝妈们都摆脱掉妈妈臀。不只是骨盆减小宽度，还能紧致提臀。所以说在过后宝宝后进行各种的修复与锻炼非常重要。

产后盆骨修复是比较重要的事，特别是对于顺产的妈妈们来说，如果不好好修复盆骨，可能会导致比较严重的后果。而剖腹产的妈妈就不怎么担心了，她们觉得剖腹产也没经过盆骨生产，对盆骨并没有什么影响。