疫情下教你如何高效备孕三代试管婴儿！贵不贵呢？

疫情当下如何高效备孕三代试管婴儿？疫情来势汹汹，但是在的力挽狂澜下，防疫工作有条不紊的进行着，各行各业也开始复工复产。而疫情的爆发，也让无数想进行试管婴儿助孕的夫妻暂时搁置了计划，但随着疫情逐渐被控制，很多人开始跃跃欲试。那么疫情下教你试管婴儿如何高效备孕，今天，跟随全民健康一起来详细了解。

疫情下教你如何高效备孕三代试管婴儿！

1、合理饮食，加强营养

夫妻双方要合理饮食，加强营养，为获取高品质的精卵而努力。女性需保证体内有充足的叶酸和多种维生素，可预防婴儿神经管畸形和其它相关重大出生缺陷的出现。男性多吃富含维生素A、E和B、C、锌等食物，因为这些食物使得精子细胞及合成精液的原材料，更能促进精细胞的成熟，稳定性激素，为提供有活力的精子做保障。

2、养成良好的生活习惯

夫妻双方都要养成良好的生活习惯，远离烟酒，烟酒中的尼古丁和酒精会降低精子和卵子的活性，导致质量变差。因此在准备试管婴儿前，建议夫妻双方改掉坏习惯，做到作息规律，不仅是为了个人的身体健康，更是为顺利地生下试管宝宝打好基础。

3、适当进行身体锻炼

一个好的身体是试管顺利开展的前提和重要保障，因此夫妻可以共同锻炼身体，增强体质，提高免疫力，为开展试管周期做好充分的准备。即使在疫情期间，也可以进行居家有氧运动，可以做瑜伽、运动操、跳绳、俯卧撑等，不仅可以帮助提高身体素质，还会使血液中含氧量增加，调整内分泌水平，有助于提升精子和卵子质量。

4、保持良好的心理状态

良好的心态是试管婴儿成功的前提条件，若是女性压力过大会影响子宫收缩，内分泌也会受到影响，甚至会导致排卵功能异常，降低卵子质量等等，导致试管婴儿的成功率大大下降。因此建议进行试管时一定要保持轻松的心态，以较好的身心状态进入试管婴儿助孕中。

5、提前做好相关准备

因为疫情当前，在选择试管婴儿医院时尽量可以选择距离较近的，因为试管婴儿期间女性需要频繁到医院，相隔太远不利于试管助孕工作的开展。另外夫妻可以提前整理好相关的检查报告，避免重复的检查，节约时间。

打了疫苗可以做试管婴儿吗？

《病毒疫苗接种技术指南（第一版）》明确指出，接种病毒疫苗并不会影响正常备孕，但由于接种疫苗后少数人可能出现发热等反应，对周期中促排、促排卵、移植等治疗可能存在一定的干扰。因此建议在接种疫苗后如果没有不适现象，可以进行试管婴儿前期的检查工作，但是如果在促排、促排卵、移植前接种了疫苗，还是需要推迟几天进行。以免发生不良的疫苗反应，干扰试管医生对患者身体的判断。

第三代泰国试管婴儿技术的到来，也让许多高龄女性看到了再次生育的福音，这项技术能够排除遗传疾病、挑选健康胚胎进行移植，让宝宝的健康状况更佳，这也促使更多人开始选择泰国第三代试管技术。全民健康从事泰国三代试管婴儿服务已经15余年，目前跟当地好几家资深三代试管婴儿医院均有合作，选择三代试管婴儿能够让您成功获得hy。