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试管婴儿试管婴儿百科正文

养出好卵子提高深圳试管成功率!附有详细介绍吗?

2024-12-23 15:45:24试管百科
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我国试管人数在不断增加,不孕家庭由20年前的3左右增涨到12.5左右,不孕人数已达到4000万之多。卵子是不可再生的,那么如何养出好卵子!提高成功率?

养出好卵子提高深圳试管成功率!附有详细介绍吗?

养好卵子有哪些方式呢?

1、良好的饮食习惯,试管前戒烟戒酒,平时饮食保持营养均衡。日常适当多吃含蛋白较丰富的食物,例如:牛奶、豆类、鱼、虾、蛋,促进卵泡发育,更有利于女性在试管中取到优势卵泡。

2、适量的运动。

3、避免熬夜,通宵熬夜、昼夜颠倒会使身体机能失调,影响卵巢的正常运转,改变卵子的生存环境。

4、良好的情绪。强烈的情绪波动或突然的巨大精神刺激,可使中枢神经系统改变,引起月经不调、有可能影响卵子质量。

5、补充铁元素,多食用一些富含铁元素比较的食物,比如菠菜,还有动物的内脏等。

如何提高生育能力?

除上述生活方式的调整和适度锻炼以外,还可合理服用备孕辅助药物,调理卵巢储备功能。联合服用辅酶Q10和维生素E在一定程度上可以改善卵巢功能,保护卵巢储备功能。对各阶段卵泡生长发育有辅助作用,可帮助改善黄体发育,提高孕酮水平。对排卵障碍者可给予促卵泡生长发育的药物:来曲唑、氯米芬等,以提高卵子的数量与质量,对于卵巢功能下降者,可加服脱氢表雄酮(DHEA),诱导排卵,促进卵泡的生长,进而提升怀孕机率,可连服2-4个月,怀孕后立即停止服用,大部分的备孕女性都可服用DHEA。

在试管期间安全运动的方法

限制运动量

低强度运动

注重健康和保健

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