孕妇吃生蚝有哪些好处！最新明细清单！

生蚝营养成分丰富，特别是含有大量的蛋白质，而且烹饪起来味道鲜美，所以在日常生活中，很多人都喜欢吃。但生蚝毕竟属于水产类食物，可能存在寄生虫，因此很多人都不确定孕妇是否可以吃，对此人们的态度不一样，那么究竟孕妇可以吃生蚝吗?会不会对胎儿有影响?

孕妇可以吃生蚝吗？

孕妇适量吃一些生蚝对胎儿是没有影响的，因为生蚝富含锌、钙元素，对孕妇本身和胎儿都有很大的好处。但是因为生蚝属于凉性食物，而且含有寄生虫，如果一次性过度食用，且没有处理干净，那么就容易消化不良，严重的会导致宫缩和胎儿畸形。

所以，建议孕妇吃烹饪过且熟透的生蚝。另外要注意，如今烤生蚝是将蒜蓉、姜末、酱等佐料放入刚刚撬开的生蚝内，再直接放到火上烤熟即可，这种烧烤的方法，生蚝中的寄生虫或并未全部杀灭，吃入未熟透的生蚝，寄生虫可能会进入体内繁殖，由此影响身体的健康。

孕妇吃生蚝有哪些好处？

前面我们就说到了孕妇可以吃生蚝，但需要在适量和熟透的情况下。

生蚝含有丰富的优质蛋白、维生素，矿物质，氨基酸等营养成分，对促进胎儿的生长发育、对孕妇贫血和对孕妇的体力恢复也有好处。而且生蚝还富含锌元素，是含锌最多的天然食品之一，锌对孩子的脑神经发育非常有好处，生蚝又是补钙的食品，含磷也很丰富，其丰富微量元素和糖元，对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处，在适量摄入的情况下，还具有宁心安神，益智健脑，益胃生津，强肝解毒的功效。

总之，孕妇是可以吃生蚝的，但大家要注意上述提到的几个注意事项，毕竟这关于自己和宝宝的健康。最后小编提醒，孕妇吃完生蚝后不要急于吃水果，中间间隔两个小时。这样能避免出现不消化的情况。

怀孕摸猫会不会感染弓形虫？

如果确定猫身上有弓形虫的话，经常摸猫就有可能感染弓形虫。人如果感染弓形虫的话，会导致全身多个系统受到损伤。目前此病的发病率不高，很容易被临床医生误诊。弓形虫感染之后对孕妇的影响比较大，既可以导致流产或者是早产，还会导致胎儿的畸形。对于怀孕或者是准备怀孕的女性来说，如果不确定猫是否打了疫苗或者进行驱虫的话，还是要远离猫。如果家里的宠物猫已经的定期进行打疫苗，并且驱虫的话，那么不会轻易感染弓形虫的。

以上这些都是适合妈妈们孕期吃的小零食了，而除了这些之外，大枣、核桃、海苔或者水果都是很好的孕妇零食，大家可以适当食用。