试管技术现在已经非常成熟，我国试管人数在不断增加，不孕家庭由20年前的3左右增涨到12.5左右，不孕人数已达到4000万之多。卵子是不可再生的，那么如何养出好卵子！提高成功率？
养好卵子有哪些方式呢？
1、良好的饮食习惯，试管前戒烟戒酒，平时饮食保持营养均衡。日常适当多吃含蛋白较丰富的食物，例如：牛奶、豆类、鱼、虾、蛋，促进卵泡发育，更有利于女性在试管中取到优势卵泡。
2、适量的运动。
3、避免熬夜，通宵熬夜、昼夜颠倒会使身体机能失调，影响卵巢的正常运转，改变卵子的生存环境。
4、良好的情绪。强烈的情绪波动或突然的巨大精神刺激，可使中枢神经系统改变，引起月经不调、有可能影响卵子质量。
5、补充铁元素，多食用一些富含铁元素比较的食物，比如菠菜，还有动物的内脏等。
如何提高生育能力？
合理服用备孕辅助药物，调理卵巢储备功能。
做试管婴儿的危害：
1、增加高血压、糖尿病的风险。
2、早产、难产、流产的几率也会增大。
3、就算顺利的生了双胎，胎儿患早产、先天性肺病的概率也会比普通的大，而且这个病症可能是终生的。
建议一胎，年龄越大，成功率越低，不然对妈妈和胎儿都有危险。得不偿失。生两胎的话，在怀孕期间会比较痛苦，风险也会比较大，38岁的女性比较好还是不要或者。
在试管期间安全运动的方法
限制运动量
低强度运动
注重健康和保健
以上是关于“提高广州试管成功率的方法：养好卵子！”的全部内容，希望对大家有帮助。全民健康与NIC医院、泰国杰特宁医院、BNH医院等合作15余年，为您带来全程一对一专业服务。泰国三代试管技术，可排查遗传疾病，筛选优质胚胎，实现您为人父母的梦想！
任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断，请谨慎参阅。本站不承担由此引起的法律责任
免责声明：本站上所有内容均出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。
