可以适当多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。如果可以的话给孩子适当的牛奶、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、各种新鲜蔬菜、水果等。便秘时不要吃易导致腹泻的食物,如香蕉、雪梨、牛奶等。要止泻,可以适当吃一些水来煮苹果,也可以加一点白糖,可以止泻。吃山药、莲子、扁豆等食物能健脾止泄。吃香蕉、蜂蜜、核桃等物能起到润肠通便的作用。
试管过程中饮食注意事项:
1、牛乳、鱼、鸡、蛋。饮食调节能够滋养身体,补精益气。遵循均衡膳食的原则还是应该以清淡为主,荤素搭配,品种多样,比例合理,清洁卫生,尽量吃当季新鲜的新鲜水果,避免各种化学添加剂。
2、禁止吸烟和饮酒。减少像肯德基,麦当劳这样的洋快餐。中医学讲以脏补脏,所以适当增加吃各种蛋类、鱼子等,故对人类的卵子或精子有益。饮食要清淡,尤其是内膜薄的病人可以适当增加鸡肉、鱼、虾、牛羊猪肉。牛羊肉、狗肉及鹿肉性偏温,冬季宜多食,平素怕冷的人多食。
3、鱼类胶:又称花胶。性平者入肾经,有补肾益精、养经脉止血的功效。用于治疗气血不足、虚劳、崩中漏下、胎漏、产后血晕等病症。也可以用来治疗再障。在鸡汤或者是猪肉的时候,可以用鱼海胶来做内膜薄者。含高蛋白、多种维生素及矿物质,为冬令进补佳品。
4、可多喝豆浆,由于大豆蛋白不仅是优质蛋白质来源,还能提供丰富的维生素、铁、锌等必需微量元素。
改善卵子的质量吃什么?
1、中国人备孕饮食指南:猪、鸭、鸡、鹅血在胃液中被分解后,可与人体发生反应,从而改善淋巴细胞的吞噬功能,还能起到补血的作用。
2、鲜果汁:鲜果汁中所含的生物活性物质,可以阻断亚硝胺对机体的伤害,也可以改变血液的酸碱度,有利于防病排毒。藻类:海带、紫菜等所含的胶质能促使人体内的放射性物质随粪便排出体外,从而降低了放射性疾病的发生。
3、黄豆:豆类食物维生素丰富,有些能帮助分泌性激素,有些可以清除易导致畸形的物质。.
同时要注意补充辅酶Q10。
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