甜瓜的营养价值，怀孕吃甜瓜对胎儿好吗？

甜瓜的营养价值？怀孕吃甜瓜对胎儿好吗？果肉清脆，汁液充沛，食用过后还有助消化的作用，夏天来一个既有消暑止渴、除热解闷的功效，还可以增加小便的排放量，从而达到利尿的效果，对于小便困难者来说是福音。

甜瓜的营养价值

1、治疗口鼻生疮

甜瓜汁多水多，果肉清脆，直接食用可以止渴清燥的作用。炎热夏天吃一个甜瓜，还可消除口臭、去热止渴、治疗口鼻生疮。

2、消暑止渴

“甜瓜之味甜于诸瓜。故独得甘、甜之称。”与其他可生食的水果相比，甜瓜气味香甜、肉质鲜嫩、汁液丰沛，且含大量碳水化合物及柠檬酸等，在炎热的夏季，食用一个甜瓜有消暑止渴的作用，还可能使人神清气爽。

3、润肠通便

甜瓜是寒性食物，而且富含纤维素，食用过后能增加肠胃的蠕动，促进人体消化吸收，增加排便，从而会有润肠通便的作用，能有效治疗因内热、体制燥热、大肠有热等情况而引起的便秘。

4、保护肝脏

甜瓜富含多种营养元素，如B类维生素，这类维生素有利于促进人体的消化吸收、保护肝脏、预防脂肪肝的生成。此外，甜瓜中含有的转化酶能够将不溶性蛋白质转化成可溶性蛋白质，有利于肾脏功能不好的人吸收营养，从而对肾脏病有一定的辅助治疗作用。

5、利尿消肿

怀孕吃甜瓜对胎儿好吗

香瓜又叫做甜瓜，因为味道甜而得名，孕妇是可以吃甜瓜的，只是不过吃的时候要适量。尤其是在夏季吃甜瓜有解暑作用，不过甜瓜有利尿作用的，孕晚期妈咪有尿频情况的应尽量少吃。

1、可以吃，但是不要吃适量，吃多了容易得糖尿病。对胎儿是有影响的。之前小编到医院听课，医生说孕妇不能吃含糖份高的水果。西瓜、甜瓜、香瓜不能吃太多。所以各位妈妈为了宝宝就忍忍吧。

2、孕妇吃甜瓜的时候时比较好把甜瓜去皮去籽，切块。

3、吃什么都要控制量，吃多了容易妊娠高血糖，对妈妈和宝宝不好的。

怀孕后的女性朋友开始在饮食起居上下功夫了，不为了自己也该为自己腹部里的孩子。怀孕后的女性虽然胃口经常都会不怎么好，但是适当的营养补充还是少不了的。