绑收腹带会引发便秘吗？穿上收腹带会不会便秘？

绑收腹带会引发便秘吗？穿上收腹带会不会便秘？产后身材走形几乎是所有新妈妈的痛。为了尽快重现往日的窈窕，有人用上了据说能瘦腹部的收腹带。对此，医生表示，腹带用时间久了就会有不良影响。产后腹部变大、腹肌变松，在产后一周内用收腹带是有好处的，尤其是剖宫产的女性，还有助于加速伤口愈合。但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，令恢复时间延长。

绑收腹带会引发便秘吗

绑收腹带对肠胃蠕动不利，会不会造成便秘不能确定。腹带被很多人认为有防止腹肌松弛的作用，能保持苗条的体形，其实不然。自身的腹肌才是比较好的天然腹带，实际上，产后腹肌张力的恢复与锻炼和产次有关，肌肉坚实的初产妇完全可以依靠自身的素质来使腹肌恢复正常。如果一定要使用腹带，也要赶晚不赶早。

刚生完孩子，子宫收缩需要一个过程，立刻束腰紧腹会造成腹压增高，引起子宫脱垂、子宫后倾后屈等症状，可能会诱发盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等。所以，比较好等到产后42天，当子宫下降到盆腔后，再合理地使用腹带。不过，如果是剖腹产，则可在手术后的七天内用腹带包裹腹部，因为这样做有利于缓解疼痛，促进伤口愈合。但是，比较好在下床活动时用，卧床后应解下，腹部拆线后就别再长期使用腹带了。

穿上收腹带会不会便秘

穿上收腹带有可能加重便秘，但是不会直接导致便秘。产后便秘是比较常见的，妈妈们要采取措施预防。产后便秘时，各位妈咪要少吃辣椒，胡椒、芥末等刺激性食物。要多食用胡麻油和蜂蜜，其具有润肠通便作用。在产褥期，多喝一些下奶的汤，可以让肠道更润滑，使排便通畅。注意保持每日定时排便的习惯。

1、注意饮食方面，尽量的做到主食的多样化，要多喝汤，多饮水。粗细粮的搭配要合理化，吃肉类以及蛋白质的同时，也要注重多吃点水果以及蔬菜，不要吃一些辛辣的有刺激性的食物。

2、适当的下地进行运动，不要长期的卧床休息，在室内要多走动走动，有效的促进肠道的蠕动，可以很有效的促进便意。另外，躺在床上的时候，要多做做提肛的运动，促进肛门部位的血液的循环。

3、要保持平和的心态，保持心情舒畅，避免产生过多的不良的情绪，因为不良的情绪会导致胃酸的分泌量下降，很有可能会导致便秘。

4、养成良好的排便的习惯，女性在产后比较好每天清晨起床在喝一杯清水，滋润肠道之后进行排便。

5、多喝汤水好处多，下奶的汤水一般都含有一定量的油分，可以起到润滑肠道，促进排便的作用。

6、劳逸要结合，保证充足的休息。充分的睡眠是一切之根本，比如奶水充沛、防止产后抑郁和便秘。所以作为母亲，要渐渐将其他工作转交给家庭其余成员，并将自己的生物钟调至和宝宝一致;他睡您就赶紧养神，他醒您就开始“工作”。

便秘是一件让人很苦恼的事，不仅仅会觉得难受，还对身体有比较大的伤害。有一些人本来平时不怎么便秘的，自从为了减肥穿上收腹带之后，就开始频繁的便秘了。不知道是不是穿收腹带就会出现便秘的情况。