坐月子洗头好还是不洗头好？坐月子米酒水洗头怎么做？

坐月子洗头好还是不洗头好？坐月子米酒水洗头怎么做？虽然说月子期间可洗头，但也不要太过频繁的洗头，保持适度的清洁就可以了，建议一周保持一到两次的频率就可以了。

坐月子洗头好还是不洗头好

在老一辈人的观念里，月子期间是一定不能洗头的，原因是洗头之后会受凉，导致寒气入体。而有妇产科医生指出，产妇在月子期间可洗头，在水中加入姜皮或者香茅，可有效驱除产妇体内的寒气。那么妈妈们在月子期间是洗头好还是不洗头好呢？

从卫生方面来说，坐月子期间还是洗头比较好。因为产妇分娩时要出大汗，产后也常出汗，加上恶露不断排出和乳汁分泌，身体比一般人更容易脏，更易让病原体侵入，因此产后讲究个人卫生是十分重要的。尤其是在夏季，妈妈们更要保持身体的清爽干净。

在这里，我们还是建议妈妈们根据自己的身体状况来考虑月子期间是否洗头。如果产后身体恢复良好，那么在产后一周就可以洗头了;如果产后身体恢复得不是很好，那么就需要具体情况具体分析了。

据了解，只要产妇没有什么健康方面的问题，身体各方面都感觉还不错的话，就可以洗头了，但是也有医生建议，比较好是过10天再洗头。

过早的洗头，会导致子宫内的污血凝结成块，无法顺利排出体外。而这些恶露如果排不出去，又会引起一系列的问题，如内分泌不协调、痛经或者是月经不调的问题。所以产后注意不要过早的洗头。

坐月子米酒水洗头怎么做

在坐月子期间，妈妈们该如何洗头呢？首先是要注意水温，不能太高，也不能太低。过高的水温会刺激头皮，更容易导致头皮出油;过低的水温会导致寒气入体，一般建议保持在37度就可以了。

在将水准备好了以后，就开始洗头了，这时候还要注意保持室内温度的稳定，洗头的时候可以轻轻按摩头皮，舒缓精神。

洗完头之后，要立即用毛巾擦拭，然后有毛巾裹住，再用吹风机将头发吹至全干，再用一块干毛巾包裹住，避免受风着凉。

洗完头发之后，不能马上睡觉，要用梳子将头发理顺，待里层的头发全干之后再躺回床上。

这里需要注意的是，在洗头的过程中，一定要用温和的洗发水或者是护发素，否则会导致脱发更严重。梳发时同样，比较好用木质梳子轻梳。

很多女性当处于月子期间的时候，可能就会变得非常的敏感，在平时大大咧咧的性格，处于月子阶段的时候，可能也会变得开始哭哭啼啼，其实这是非常普遍的情况，对于产妇而言也很正常，坐月子应该多关爱产妇。那么，坐小月子用米酒洗头吗？

米酒主要是指用江米或者是普通大米精心酿制出的一种特殊的酒类产品，属于产妇月子阶段里面一种很不错的营养饮食用品，主要是因为在米酒里的特殊物质可以有效帮助产妇补血行气，然后促进产妇的血脉流通，快速的达到调养周身气血的良好功效，对于产妇而言用米酒洗头的话，也是很好的选择，可以有效的祛风湿，防止风寒入体。

女性坐月子的时候，如果可以适量的饮用一些米酒，那么就可以有效的避免产后身体出现气血两虚这种情况，有些产妇坐月子很容易出现头晕或者是乏力和眼花的现象，米酒就可以帮助改善，除了饮用、洗头之外，女性朋友还可以在坐月子的期间尝试用米酒加适量的温水进行洗澡。这样的话不仅可以起到良好的润肤功效，还可以帮助产妇祛寒，有养颜的作用。

米酒不仅对于产妇的健康有很大帮助，还可以起到一定的美容功效，并且最重要的就是产妇使用米酒洗头的话，可以促进头部的血液循环，然后更加有利于身体中恶露的正常排出，所以说，米酒水的功效有很多，可以洗澡洗头或者正常饮用。

在坐月子的时候可以适当的喝月子米酒，但是有一些女性会使用月子米酒水来洗头，虽然坐月子期间可以洗头也可以洗澡，这样才可以保持卫生，还要注意洗澡的温度。